天気のいいひわ

さてさて、お久しぶりの登場ですね。


リレーブログ担当さして頂きます、SWHL不動の＃１０エグチナオミです。

さてさて、本日の練習は、

いつも通り基礎練習を１時間みっちり行った後、


天気がよすぎる

爽やかすぎる


という理由かどうかは別にして、

・メンタル強化
・フィジカル強化
・チームワーク強化
・「認知」の部分の向上
・判断力の向上

を、

目的に、

後半の１時間みっちりと、

都合良く練習場の真裏に位置する砂浜で練習を行いました。


仕事や代表候補合宿等で、全員がそろわなかったのは残念ではありますが、


試合では何が起こるかわからないので、


常に、

いろんな組み合わせ、


いろんな可能性を試す絶好の機会ととらえ、



想定外な出来事にも柔軟に対応できるようなチームをどん欲に追求しています。





さて、練習第１部は、


まずチーム分けを行い、

ご覧の通り、



チームグー


vs

チームパー



という構成で、




超巨大バージョン、キ◯◯ベー◯を行いました。



こちら、

走りすぎて疲れ果てて余裕がなかったか、

白熱しすぎて余裕がなかったか、


は別として、


あまり良いイメージ画像がございません。



かろうじて記録に残された、


よくわからない瞬間をとらえたこの写真。




どのシーンだったのか全く記憶にございませんので、

伝わらないとは思いますが、まぁ、こんな感じでした。

とにかくかなりの距離を走りました。



第一部のキ◯◯ベー◯では、


「仲良く」


というべきか、



決着がつかず仲良く引き分けたため、


第２部のキッ◯バ◯◯


に持ち越される流れに。




夜勤明けが影響したか、サーブで唯一ホームランを記録した梶田選手

や、


やっぱり口が開いている、黒川選手（左端）


を、中心に


キッ◯バ◯◯では、はっきりとチームカラーが分かれ、



無事、練習時間内に勝負がつき、すっきり終わる事が出来ました。



今日の練習では、




・メンタルはパフォーマンスをおおきく左右する、

・愛嬌だけでは試合は勝てない、

・チームの平均年齢は内訳が重要、

・調子が出てくると、とことん調子の波に乗れる、

・審判の性格をも視野に入れるべし、

・声を出すチームの方がたいていうまくいく、






という事が確認でき、非常に有意義な練習となりました。



SWHLの練習は、


「技術面ではない重要な部分」


を磨く良い機会となっております。

チーム強化にはオススメです。






さてさて、お次は。。。。


遠い豊岡の地で２児の母となった、母親大先輩のかとちゃん！


子育てで毎日たいへんでしょうが、


写真の１枚でもみたい！！！！


です。


よろしく！！！










次回のマル秘練習を今から楽しみにしている＃１０からの投稿