2024年9月に開催される「第78回全国レクリエーション大会2024とちぎ」の参加者募集が始まりました。
スポーツウエルネス吹矢は9月8日（日）宇都宮市の日環アリーナ栃木・サブアリーナで開催されます。
大会に先立って9月7日（土）宇都宮市のライトキューブ宇都宮において、研究フォーラムが開催され、すべての人たちのウェルビーイング（精神的・身体的・社会的にも良好な状態）を考えるシンポジウムの中の「誰もがスポーツを楽しめるように！スポーツ・レクリエーション団体ならではの知恵と工夫」と題したセッションで、スポーツウエルネス吹矢の日ごろの普及活動の実践報告及び体験会を行う予定になっております。
他のシンポジウムも実践的な役に立つものが多いようですので、ウェルビーイングに興味のある方は、ぜひお出かけください。
そして、この機会を利用して栃木県内の観光名所に足を延ばしてみるのも一興かと・・。早めの計画をお奨めします。
スポーツウエルネス吹矢は安全で楽しいスポーツです。免疫力アップも期待できます。
腹式呼吸を採り入れた「吹矢式呼吸法」は個人差こそあれたくさんの健康効果が報告されています。楽しいのは当たり前、誰にでも始められるのに奥が深く、やればやるほどその難しさを実感します。それがさらなるスポーツの喜びへと繋がっていくのです。目標達成の喜び、仲間とのコミュニケーション、健康な心身！吹矢体操も行うことでより総合的な運動効果が期待できます。
スポーツウエルネス吹矢を始めませんか！
詳しくはwebで・・
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一般社団法人 日本スポーツウエルネス吹矢協会 (fukiya.net)