金曜日の晩ご飯
玉葱の味噌汁
お好み焼き
いわしの磯辺フライ(コープの調理品)
土曜日の晩ご飯
人参ほうれん草しめじの味噌汁
ハッシュポスト
揚げだし豆腐
日曜日の晩ご飯
人参ほうれん草のコンソメスープ
野菜と春雨の炒めもの
豆腐ちりめんレタスサラダ
月曜日の晩ご飯
人参と鶏肉の味噌汁
チヂミ
アジの磯辺フライ(コープの調理品)
火曜日の晩ご飯
ご飯
茄子の味噌汁
焼きそば
ふわふわがんもどきと厚揚げの煮物
水曜日の晩ご飯
ご飯
ほうれん草と人参玉葱のチキンスープ
麻婆豆腐
レタスと鶏ハムサラダ
木曜日の晩ご飯
人参玉葱しめじの味噌汁
肉じゃが
きびなごのカリカリフライ(コープの調理品)