土曜日の晩ご飯
キーマカレー
茄子の味噌汁
塩麹漬け胡瓜
夫が飲み会だったので、この日は特別にカレー✨
子どもたち大喜びでした！
日曜日の晩ご飯
じゃがいもの味噌汁
玉葱とウインナーの卵炒め
カボチャの煮物、枝豆
月曜日の晩ご飯
ご飯
春雨とたまごのスープ
大根と手羽元の煮物
人参とモヤシのサラダ
火曜日の晩ご飯
人参と大根の味噌汁
焼きそば
魚のあおさフライ(コープの冷凍品)
水曜日の晩ご飯
さつまいもの味噌汁
肉じゃが
きんぴら大根
木曜日の晩ご飯
豆腐のスープ
チヂミ
豚肉のスペアリブ
スペアリブの下味付けた汁をスープに入れてます
残り汁さえ捨てられない貧乏症（笑）
金曜日の晩ご飯
ご飯
人参と玉葱しめじの味噌汁
ゴーヤーチャンプルーところてん
ブリカマの塩焼き
ブリカマは実家からもらいました
お盆は両実家でお昼に不摂生。
水曜日木曜日は、家族のために料理をつくり、自分は食べずに過ごしました
お陰で体重キープできたけど、普通に晩ご飯食べてたら、体重とんでもないことになってただろう…
普段もたいして運動してないから、晩ご飯は必要ない気がする