久しぶりに、量が多くて安くて美味しいパフタを食べに行きたくなっていってみましたo(^_-)O
誕生日には必ずみんなで歌を歌ってお祝いします。
何歳になっても、ロウソクを消してる顔はニンマリなるものですねo(^_-)O
いつも走った後にパイナップルを食べたくなるのは私だけ？！
ぜっ〜たいマラソン前日にいいと思う！
もう何年も行ってないのに変わらない美味しさ！
これで 小 サラダ付き 税込700円！
普通サイズはプルプルゆれながらパスタがやってくる(^▽^;)
この日は、父の誕生日。
両親には焼肉をプレゼント。で、その間、妹とパスタを
美味しかったけど、胃の中パスタでパンパンっ…
そして、そのあと手作りケーキで
バースディソング
何歳になっても、ロウソクを消してる顔はニンマリなるものですねo(^_-)O
よかった。よかった。
食べて、食べて、完全にカロリーオーバー
食事制限を特にしてなく、マックもドーナツもなんでも食べたいものは食べるので…
今日はランから1日をはじめました♡
↑
これで、コントロール
明るい時に走るのは気持ちいい
私、マラソンの時しか走らないから脚ができてないみたいなので、ゆっくり走って脚作りもしていくことにもします！
帰ってからは、ほとんど毎日作ってるジュース。凍らせたフルーツとかを使って、飲むヨーグルトと
いつものバナナ、パイナップル、ケーキ作りで余ったフルーツも入れて今日は豪華☆
フローズンドリンクの出来上がり〜
いつも走った後にパイナップルを食べたくなるのは私だけ？！
ランはまだ自然に走りに出るところまでにはなってないけど、走ったらやっぱり気持ちいい。
いい1日の始まりでした♡
お休み楽しもう。。
よい週末に…
1回だけの人生
いつも笑っていたいなぁ^_−☆
