今日は、お正月お休み明けランニング
まず、自分の練習
自分のスピードで13kmのラン
その後にそのまま
初マラソン完走目標2人と2人のためのランを10km
本当は少し脚が筋肉痛だったんだけど自分も走りたかったし、走るんだったら初心者組にも走ってもらぉ～って
2人のうち1人は自主練苦手みたい？！
あと1か月、
なんとか完走してもらいたいっ
ハーフくらいはゆっくりで走れるようになったような。。感じ？？？かも？
最近は週に2回くらい10キロのランを平日の夜に一緒にやっている。今日は頑張って１つの坂を入れてみた！話しながら楽しく、そして練習だからしんどくもある。2人とも完走に向かって頑張ることを楽しんでいるみたいだし、苦しんでもいる感じ？！
当の2人もドキドキだろうけど、私もかなりの不安と緊張。。
7時間の制限時間だと勘違いしてたのもあって。がんばれば完走できるから♡なんて誘った以上、責任感も感じちゃったりなんかして。。私もラン頑張って最後まで元気にサポートできるようにしてないとっ
だめかなって…
参加する大会は完走してもメダルはないみたいだから、コッソリ内緒でメダルを注文しようと思ってる。。
42.195km
Finisher
なんて、メダルに入れようかな？
ゴールした時、首にかけてあげようと思って。。
完走できなかったら？？
とりあえず完走できると信じるしかない…
初長距離の練習の時、最後はヘロヘロで。。でも、歩きながらでも走ったりしてる姿には正直、感動したから。で、私もモチベーションもらってるし。
今日は、脚が。。かなりきてる
疲れた。足の裏がジンジンしてるし筋肉痛で
明日は休息日にしてゆっくり編み物かお菓子でも作りたい。。
明日は休息日にしてゆっくり編み物かお菓子でも作りたい。。今日、マラソン前にみんなであんこ入り餅作りの決起会開催を決定っ！
糖分、炭水化物をこれで摂取～
当日はパワー全開でがんばります‼︎
あっ、その前に私の目標を立ててるマラソンも頑張らないと
これ好き
たしかに…
たしかに…
今もみんなと目標に向かってただ走ってるだけだけど。。こーんな時間もとっても大切な瞬間なんだろうなぁ
いつか、そう強く感じられる時が来る気がする