「体はぐらぐら動くは、必要もないのに、顔を触るわ・・・しゃべっている内容より、自分の表情や癖のほうが気になりました・・・」～『自己ＰＲ添削レッスン』を受講されたY様のご感想より～
============================
「見た目」「話し方」「伝え方」を磨いてワンランクアップ！
『フリーアナウンサー』＆『就活アドバイザー』の内山久美子です。
今日もお読みいただきありがとうございます。
現在、ZOOM（ビデオ通話のようなもの）による、
『自己PR添削レッスン』や『舌トレ』を提供させていただいていますが、
ここにきて、
ＺＯＯＭならではのメリットをすごく感じることが多いんです。
それは・・・。
お客様が、ご自身の動画を見て、
ご自身で、山ほどの気づきを得られたこと。
・
・
・
もう、これに尽きます。
第三者がいくら、
・○○を変えたほうがいい
・表情はもっとこうしたほうがいい
・口がへの字に曲がる
・・・などなど、アドバイスしたところで、
ご本人にその意識がないと、
全く意味がないのです。
でも、その点、動画は本当に正直です。
ありのままを映しますから・・・。(^_^メ)
私も常々、
自分のしゃべり方・表情・癖などのチェックには「動画」で確認するのが一番！！
・・・だと思っています。
・
・
・
・・・が、しかし・・・
わかってる、
わかってるのです・・・
動画チェックが一番いい！なんて、言われなくてもわかってるのです・・・
でも、でも・・・
やっぱり怖いのです。
自分を直視するのが・・・。
自分で動画を撮るのも怖いし、
更に何が怖いって、その動画と自分が対峙することが・・・
怖すぎるのですっ！！！
「怖いか？俺？」
私も、アナウンサーとしてテレビ局に入社し、初めてニュースを読んだときの自分の映像を見た時は、あまりの酷さに悶絶しました。
でも、だからこそ、レッスンではやっていただくのです。
動画はこちらで撮りますので、ご自身でも後で「じっくり」見てくださいね💛
・・・ということを。
無機質なカメラに向かって話すのが苦手な方もいらっしゃると思うのですが、
ＺＯＯＭって、聞いている人の顏が画面で見えているので、
※イメージです
「うんうん」とか
頷きながら聞いてもらえると、
話す方も少し、気が楽なようです。
そんな中、
先日、「自己PRがまもなく完成する！という受講生様の動画をＺＯＯＭで撮る」という日がありました。
一通り、録画をして、それをレッスン終了後にご覧いただき、
その直後にいただいたメールには、
ご自身が直視した、衝撃の？気づきが細かく書かれていました。(^_^;)
・
・
・
▼体がぐらぐら動いたり、
▼不必要に手で顔を触ったり
▼口の開け方が不自然
▼顔のゆがみが気になる
・・・といった気づき。
そして、最後はこんな風に結ばれていました。
『顔の癖や表情癖って治るものでしょうか。
自己PRの内容よりも、むしろ、こちらが先に気になりました。(笑)』
いや～わかります。
わかります。
自分の弱点、
気付くのは辛いですよね。
でも、でも、
私は、今、気づいて本当に良かったと思います。
なぜなら、
例えば、口のゆがみや、体がぐらぐら動いたりする癖・・・
気付いていないのは、ご本人だけで、
他の方は、すでに気になっていたのかもしれないからです。
気になっていたけど、とても本人には言えないから、黙っていただけかもしれない。
ご本人は、一生懸命、自分が話す内容を理解してほしい！って思っていたかもしれませんが、
相手は、その仕草や、癖が気になって、
話の内容どころでは、なかったかもしれない・・・。
・・・だからこそ、
自分の話す姿や癖は客観的にわかっていたほうが良い、と思うのです。
ご質問の
『顔の癖や表情癖って治るものでしょうか。』
・・・に関しては、私は、ご本人の自覚次第で、かなりの部分で改善できると個人的には思っています。
医学的にどうのこうのと言える立場ではありませんが、
私が「舌のトレーニング」をお伝えしているのも、
もとはと言えば、
折角素敵な自己PRを話しているのに、
・口の形のいびつさや、
・聞き取りにくい発声が邪魔をして
内容が全然頭に入ってこない！！
何とか、ならんか、これ！！
・・・という「もどかしさ」からでした。
でも、
「舌トレ」をお伝えするようになってからは、
●自己PRの内容で困っている方
●見た目の「癖」や「表情」・「話し方」で困っている方
このどちらにもお悩みのお客様に対しても、アドバイスができるようになったことが、本当に良かったと思っています。
ちなみに、この受講生様に対しては、次回、
徹底した「顔のゆがみ・癖矯正」のレッスンをさせていただく予定です。
※画面左：桐原聡美講師/ 右:内山
現に、長年顔のゆがみでお困りだった方が、「舌トレ」を受講された後
「今まで、この顔のゆがみはもう治らないと思っていましたが、まさか、
舌を鍛えることで改善されるとは思ってもみませんでした。」
・・・と、ゆがみが気にならないほどに改善した、という嬉しい報告をしてくださっています。
・
・
・
「舌トレ」の話はおいておくにしても、
とにかく、あなたが、もし、
人に自分の気持ちや、言いたいことをきちんと伝えたい・・・
と思うのであれば、
まずは、ご自身が
「どんな表情で」
「どんな口調で」
「どんな伝え方」
をしているのか、
一度、確認されることをお勧めいたします。
「イケてるか？俺？」
自分の動画を見るのは、はっきり言って辛いし怖いです・・・。
（私も今でも・・・。）
でも、やってみるのです！
怖くても、直視してみるのです！（笑）
すると、
なんということでしょう・・・！！
これまた恐ろしい事に、
だんだん
見慣れてきて、平気になってくるのです（笑）
ホントか？
まずは、一度、だまされたと思って、ご自身の動画をご覧になることをお勧めいたします。
今日のテーマ：
自分の動画を見ることは怖いし、つらいけれど・・・
ご自身が
「どんな表情で」
「どんな口調で」
「どんな伝え方」
をしているのか、
・・・ということについて客観的にわかっていることは、あなたの「伝える力」を飛躍的に向上させます。
という内容について、お伝えいたしました。
ナレーター桐原聡美さんとお伝えしている
「舌の筋肉を鍛えて、理想の声とフェイスラインを手に入れる！」
噂の「舌トレ」についてはこちらをご覧ください。
●次回レッスン
１０月２日（水） ＺＯＯＭにて ２１:３０～２３:００ 残席２
となっております。
また、新サービス『信頼される講師になるための魅せる自己ＰＲ添削レッスン（仮称）』
につきましては、只今絶賛準備中です。
準備が出来次第、ご案内させていただきます。
フリーアナウンサー
内山久美子
アナウンサー受験のイロハがわかる！
10日間の無料メール講座をプレゼント♪
聞きたくても聞けなかった、
アナウンサー受験の疑問に
就活講師歴22年の内山がズバッとお答え！
・アナウンサー受験はどこを見られてる？
・今からどんな準備をしたらいいの？
・受験にまつわるコネ・学歴・容姿の謎
基本、本音しか書いていません（笑）
あなたの背中をそっと押せたら幸いです。
