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アロマ×タッチケアライフの
アドバイザー根岸尚美です。
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罪悪感
を感じてるママは
多いと思います。
子どもを預けて一人時間もらって
私楽しんでよいのかしら？？
って思ったりしませんか？
幸せになってよいのかしら？？
って思うこともあるかもしれませんが、
幸せになったらダメなんて
誰が言ったのかしら…
幸せにならないで…
って願う人とは付き合いたくありません^^;
他にも、
みんなできてるのに自分はできてない…
人に助けてもらってるのに…
こんな母親でごめんね…
とか
思うこともあるかもしれませんね。
ベビーマッサージ個別３ヶ月コースのママに、
宿題出したんです。
「罪悪感って調べて、
私にどう感じたか教えて下さい。」
と^^
その結果、
わたし、
ぜんぜん悪いことしてないやーん！！
と、拍子抜けしたそうです。
その後のママの様子は
ご想像通りだと思います♪
一人時間もらったり
たくさん助けがあるのに…
と思われてるママだったので、
罪悪感ではなく、
感謝に変えてもらうようにしました❤❤❤
みなさんは調べてみて、
どう感じられましたか？？
「知らない」
だけなんです。
罪悪感という言葉も
なんとなく使っていませんか？
調べてみてくださいね♪
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根岸尚美
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