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福岡市南区城南区：
大好きを伝え大好きを残せる
ベビーマッサージ教室根岸です♪
はじめましての方はコチラ
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今年最後のおんぶソトホコでした！
寒くてね～
室内で撮影（≧▽≦）
おんぶソトホコは、
こんな感じでやっています。
↓
まずは姿勢チェック！
おひとりずつ、
まな先生がチェックしてくれます。
↑
一緒に聞いてる( ´艸｀)
おひとりずつ終わりましたら、
はじめま～～す！
自己紹介プラス、
ご参加理由や
今身体の不調なところをお聞きします。
ね♡
そして、
まなちゃん先生が、
ママの不調に合わせて
エクササイズを教えてくれて、
みなさん
身体をほぐしていきます。
ママと離れない子は
座ってでもできま～す！
↑
「息してね～～！」
って言われるやつ！笑
ダイエットポイントも
何か所か教えてもらったりしますよ～♪
ふたりの目線の先は
まな先生♡
ふたりとも一生懸命
聞いてます！！
そして私は、
おんぶと抱っこ担当！
この、
高い位置でも密着おんぶの感覚は、
低い位置でのおんぶとは
まったく違います…
ママと赤ちゃんの
身体や心の発達のことも
考えられた優れものです♪
久々の再開やね～♡
おんぶができたら、
レッツゴーゴー！！
この日はめっちゃ寒かったけど、
歩いていると
程よくあたたかくなるし、
良い揺れで寝てくれます^^
すぐ寝んしゃったRちゃん♡
続いてオレも…
ショートスリーパーのAちゃんも
お眠りに…
あ…
パッチリおめめ…^^;
周りに興味ありすぎて、
眠そうだったけど
寝なかったＫくん。
初おんぶということでしたが、
おんぶ前は泣いていたけど、
おとなしくおんぶされて
キョロキョロしてました～♪
かわいいね～～～♡
毎回、
どなたかに声かけられてる…( ´艸｀)
ルリアン近くの川をぐるっと一周、
約３０分の運動です！
めっちゃよい距離です♪
程よい運動の後は、
ランチ♡
金曜日にルリアンにてランチを
作ってくださっている
ゆかめしちゃんが
お弁当配達してくれています♪
ランチのときも、
granmoccoが大活躍！
グズってたりしたら、
抱っこしたいと思ってる
まな先生と私が
抱っこしま～す♪
まな先生、
まだまだ３人目、
イケるよ♪笑
ランチのときは、
ママのお悩みだったり、
子育て情報交換だったり、
こんなのいいよって、
今回は、まな先生愛用の品を
教えてくれたり^^
エアライズは、
まな先生から購入できます！
欲しい方は私でもまな先生でもよいので
ご連絡くださいね～♪
歩き方も
抱っこやおんぶも、
やり方
っちゅうもんがあります！
ので、
おんぶでウォーキングすると、
いつも使ってない筋肉使って、
おつかれになることもあります…
体力ないわ…
って凹まなくて大丈夫です^^
使うべき筋肉を
呼び覚ましております✨✨
筋肉呼び覚まして使ってほしいと願い、
おんぶソトホコに３回ご参加くださった方には、
1回目と３回目の
ビフォーアフターの
姿勢診断と、
戦場でもあろうお風呂で
少しでも癒しを♡
ってことでバスボムを
プレゼントさせていただくことになりました！
月に１回でも、何回か
来ていただくだけで
変化していくのを
目の当たりにしているまな先生です！
今回も変化されていましたよ♪
３回目以降が楽しみですね^^
子育ては体力も必要だし、
運動不足解消！
おんぶの楽しさ発見！
ご飯をおいしく食べる！
人との交流！
と、
おんぶソトホコで叶えられることは
たくさんあります♪
来年は
１月１８日（月）
１１：００～１２：００
１２：００～ランチ
参加費：１０００円
場所：おやとこスペース ルリアン
来年もよろしくお願いいたします！
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根岸尚美
☆ママの不安や悩みを一緒に解決していくために、おんぶや抱っこ、離乳食、アロマでできるさまざまなケアや手形足形アートなど開催しております。
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