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プレママからのサポート教室 根岸です
壱岐のお土産に
『塩』を買いました
単に、塩
といっても、たくさんあります
安いものから高いものまでー
口に入るものは気を付けたいし、
特に子どもには安全なものを…
という気持ちはありますよね
もちろん、自分のためにも
口に入るもので自分の身体は
できていますからね
以前、
『塩』を選ぶ基準は、工程を見る
と学びました
ほとんどの塩は、袋の裏面かな…
【工程】と表示があると思います
塩ができるまでの工程を
書いてるんですね～
知るまでは、
見たこともなかったよ…
天日
平釜
と表示されているのが
より良い塩
壱岐の塩は、
「逆浸透膜・平釜」
という製造方法です
天日ではないけれど、
逆浸透膜という工程は、
ミネラルも残っている塩
塩にはミネラル入ってるもの
って思ってましたが、
そうではない…
安い塩、高い塩、
いろいろありますが、
やはりそれなりの意味があるんですね
若いころなんて、安ければよい
という考えでしたが、
そりゃぁ安いほうがいいけれど、
自分の身体のこと、家族のことを
考えると、その意識も、ちーっとずつ
変わってきます
何を口にしているのか、
自分の血となり肉となっている
モトを意識してみるのも
大切ですね
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ＩＨＴＡ（国際ホリスティックセラピー協会） チャイルドボディセラピスト
チャイルドボディインストラクター 根岸尚美
sweettouch_iiyo@yahoo.co.jp