今日も４００キロカロリー以上

ジムで消費
運動のあとは体がだるいけど、これでなんとか今日の摂取カロリーが押さえられる
夜はワインをしっかり飲むから、とりあえず４３０キロカロリー消費した分は安心して食べられる

おつまみが食べたいんだよね～
チーズかまぼことかサキイカとか買って帰ろうかな


ウェアが汗でびっしょり

次は月曜日だから明日洗濯すれば間に合うかな