☆今日のお弁当☆
今日のお弁当。。。
のりの下には、海苔鰹のふりかけを。
鮭は大洗で買ってきたものを冷蔵庫で解凍→焼きました。
シュウマイ、卵焼き。
昨晩ごはんの「ポテトサラダ」
○じゃがいもを茹でる時、砂糖を入れると旨味が増します。
茹でたあと、お湯を捨ててからそのまま鍋を火にかけ、完全に水分
を飛ばす。
○ハムはちぎって。
調味のマヨ、塩、ブラックペッパー、砂糖少々、
粒マスタードが決め手!!
大人の「ポテサラ」
「ちくわのチーズ焼き」
ちくわは買っておいたら袋のまま冷凍庫。
流水で解凍。
縦に切った、ちくわを半分に。
フライパンで黒コショウし、焼きます。
とろけるチーズをかけて、チーズがとろけるまで
焼いたら出来上がり。
例えば、肉の味噌漬けなどを作り冷凍ストックするときに
私は小さめのジップロックでお弁当用もわけておきます。
今日は朝から気になっていたレンジ周りの掃除も完了!!
これからフィットネスクラブへ行き、夕方から水野 さんと女優の亜湖 さんの
舞台を観劇してきます。





約30個~!