おはようございます
豚肉とエリンギが入った、しょうゆベースの和風に全フリされたパスタだったので、どちらかというと塩焼きそばっぽい？
昨日のお昼の２時３時頃でしょうか。
普段から大変おとなしい、私のお腹の赤ちゃんの胎動が激しかった
お腹も張って、おしるし&前駆陣痛の症状があり、近々陣痛あるのか？と思われたけど、夜には平常時と変わらずに過ごしました
陣痛来た時のシュミレーションを頭に浮かべてたんだけどね。破水がなかったら、シャワー浴びて、着替えてとか。いま、来たら、母の上京の手配はどうすべきか、とか。
まあ、来ないよね
きっと陣痛はもっともっと痛いはず。
ブログで宣言した通り、有言実行で、スクワットを中心とした筋トレを実質しました。朝は心地よい筋肉痛の症状があります
行ったのは、スクワット５０回ほど、バッグキック、股関節回し等々。下半身中心の筋トレやストレッチですね。
どれだけ動けるのか、様子見なところとあったのですが、思ったよりも動けること判明したので、今後は負荷を与えたり、種類、セット数を増やすなど試行錯誤して行こうと思います
これから毎日続けていくよ
そして、ついに妊娠３８週に入りました！！
予定日まで後２週間！
ちまたでは三連休の時が出産予定日なんですよね〜
＊
私の中でパスタブームが到来しています。
アフタヌーンティーで期間限定メニューのパスタを食べてきました。
自分でも再現可能な味なので、いつか作ってみよう。
子どもが大きくなったら、週１くらいはパスタの日があってもいいかもね。たぶん、そのほうが楽かな
本当は体重管理の関係上、昼と夜はたんぱく質中心のメニューにしたいんだけど。
妊娠中は甘やかしが入りますね
昨夜は一応、昼は自家製サラダチキンのサラダだけなんだけど。
パスタブーム到来により、パスタ食べてきたし。
とか言って、今日もどこかに食べに行くと思われるw