ダイエットの効果
夏ばてとインフルエンザにかかって、
体重が結構減った
やつれた感じなのですが
これを機に しぼんだ体をもうちょっと引き締まった体にしたい
そう考えてからまず減った体重を元に戻さないように
そして今度は健康的にやせるように
ということで
まずは歩け歩けをはじめました
そして
食事制限はしていないんだけど
野菜をまず最初に食べるようにしました
これで、どかぐいを防げています
私の場合は食べないでやせるというのは
今までにも何度もやってきたんだけど
逆にストレスがたまって、リバウンドしてしまうので
食べたいときには食べる！
で、食べ過ぎたって思ったときは
とにかく動くようにしてます。
まあ、とったカロリーを消費してるって訳ですね
そんなこんなをしていたら、
7キロも減っていました。
目標まで後5キロのつもりです。
それ以上やせると今度は違う悩みが出そうなのでｗ
今後もがんばって行きたいなー
ダイエットの効果
夏ばてとインフルエンザにかかって、
体重が結構減った
やつれた感じなのですが
これを機に しぼんだ体をもうちょっと引き締まった体にしたい
そう考えてからまず減った体重を元に戻さないように
そして今度は健康的にやせるように
ということで
まずは歩け歩けをはじめました
そして
食事制限はしていないんだけど
野菜をまず最初に食べるようにしました
これで、どかぐいを防げています
私の場合は食べないでやせるというのは
今までにも何度もやってきたんだけど
逆にストレスがたまって、リバウンドしてしまうので
食べたいときには食べる！
で、食べ過ぎたって思ったときは
とにかく動くようにしてます。
まあ、とったカロリーを消費してるって訳ですね
そんなこんなをしていたら、
7キロも減っていました。
目標まで後5キロのつもりです。
それ以上やせると今度は違う悩みが出そうなのでｗ
今後もがんばって行きたいなー
デートしたい
お気に入りの人とデートする事になりました！
全然 誘ってこない人だったので、
デートなんて夢のまた夢？
なんて思ってたのですが。
両方とも映画好きって言う事で
いろいろ映画の話をしてたのですが、
なかなか一緒に行かない？
っていうのは聞けませんでした。
かと言って 自分から誘うなんていや～
女の子は誘われたいものなんですっ
なんて心で思っていて
それが今までいたっちゃった原因かもしれないんだけどｗ
とにかく見たい映画の話で
この映画 気になってるんだよね～
映画の題名いわれ
HP検索してみて
きゃー面白そうだね！！
なんて言っていたら
ちょっと間があって
一緒にいかない？
ｷﾀ━━━━(Дﾟ(○=(ﾟ∀ﾟ)=○)Дﾟ)━━━━━!!!
その言葉を待ってました！
うん！！行きたい～
そんな訳でデート話にこぎつけたのはいいのですが、
なかなか二人の予定が会わず
実現はあと少しの辛抱かな
ゲームに夢中
最近 ハンゲーム 知ってる人は知ってると思いますが
そこにある、間違い探しにはまってます。
ちょっとだけやるつもりが、何時間もやっちゃいます
すごくやってるんだけど、全然上達しない。。。
ほんと 強い人は強くて
私なんか足元にも及ばないって感じです。
どのくらいの年齢層がいるのかは全然分からないのですが、
小学生なんかともきっと対戦してるんだろーな
なんて思いながらやってます。。。。
でもほんとインターネットの環境さえあれば
ただでゲームが出来ちゃう世の中
私の時代はまだまだだったので
今の子供はうらやましいなー
なんて思ったりなんかしてます
美味しい食パン
私が住んでいる所から ちゃりんこで10分くらい走った所に
すごーーーく美味しいぱんやさんがあります。
美味しいのは 食パンなんですが
もう、ほんと涙が出そうなくらいに美味しい
3パターンあって
一番高いのになると1本で1000円超えます
でも、一番やすいタイプのが一番美味しいです。
一番安いのは630円とお手ごろ価格
まあ普通にスーパーなどで売ってるパンからしたら
ちょっとお高めかもしれないですが。
夕方にはもう売り切れちゃってるので
早めに行かないとなんです。
ここの食パン以外は食べれない感じです。
場所はこれ以上混んだら買えなくなっちゃうので
内緒です
ケンタとマック
2日続けてファーストフード
1日目はマックにて
100円のマックチキンとそうけんび茶頼みました。
マックチキンは結構小さめだけど、まあ女の子にはちょうどいい大きさなのでは？
と思ってます。
これで300円以内で食べれちゃうんだから 安いなーって思います。
2日目はケンタッキーにて
お持ち帰りだったのでツイスターのみ
これで300円超えます
高いです。
ジュースつけたら500円超えますね。
でも、 美味しいから 買ってしまう。
でも、手軽さでやっぱりマックの勝ちかなー
ケンタッキーももうちょっとお安くしてくれたら！！
って願いがあります。
気持ち的にはケンタッキー派なのですが。。。。
このご時世
安さが勝っちゃう・・・・・
質より量なのでｗ
今年初めてかも？
スロットやるのですが、今年に入ってめっきり勝てない状態です。
昨日、今日とお休みだったのすろったのですが、
なんと2日続けて勝った！
っていっても勝ち金はとてもしょぼく
昨日は7000円
本日は3000円
まあ2日で10000円勝ったからよしですか・・・・・
というわけで
今年初めてっていうのは
ドル箱まで直行したという事なんです
ほんと 今年に入ってから出るんだけどしたざらだけで
それから全然伸びてくれないんです。
もう 私だけ出ないの？
ってくらいほんとひどいもんでした。
本日も一件目は全然引けず
銀行へお金をおろし
別の店へ
そこでやっとこさドル箱まで
最近負けすぎて 冒険できず
1箱は残して換金しましたが
勝ちはたいしたことなかったですが
満足した日でした！
枕
低反発枕 とてもいいと聞いていて
従姉妹から譲りうけたのですが
どうやら夏は私には不向きみたいです
かなり頭に熱がこもってしまうのか
朝とっても汗をかいてしまいます。
もともと汗っかきってのもあるんだけど
駄目みたいです
そんな訳で 新しい枕を購入しました
ただ、私はあんまり寝る事に興味がないので
そんなに高い枕などには興味がありません
とりあえず、近くのホームセンターで適当なものでいいやって思って
さがしたら、
トルマリンの枕というのを見つけました。
なんかマイナスイオンを発生するみたいで、
よさそうな感じなので
買ってみました。
値段は1300円程度だったのでお買い得かなーと思います。
いつもは結構夜更かしなのですが、
今日は早めにお布団に入ろうかなーって思ってます。
マッサージ
本日 とーっても肩こりがひどかった為
マッサージに行ってまいりました。
ほんと ちょっとパソコン見てるだけで
頭が痛くなり 気持ち悪くなって
最悪でした。
前はちょこちょこマッサージに通ってたんだけど
やっぱマッサージ代も節約～
なんて思って行かなかったのですが。
もうとてもじゃないけど無理！！
考えてみたら人間て
おきてる間はずーっと目使ってるんだよね
だから目が悪い私はさらーに
酷使されてるって思ってる。
外に出るときはコンタクトレンズなんだけど
家ではめがねをかけてます。
めがねは家でしか使わないからかなり前につくったままのやつなので
もしかしたら度なんてあってないのかもしれないって思ってます。
でも、ここんとこ極貧生活をしいられてるので
余裕ありません。
なるべく疲れないように気をつけようって思ってます。
サボりから復活
日記って毎日書くの大変
まずネタがない・・・・
基本的におうちにいるのが大好きな私は
あまりお外に行きません
ひきこもってる訳でもないんだけど
かといってネットサーフィンするわけでもなく
何やってんだよ？
って感じですか・・・・・
で、最近 親が病気になり入院するため
暇な私は看病にかりだされておりまして。
まあ、これといって話す事もないしなー
なんて思って、とりあえず本屋で暇つぶしの本でも
で、見つけたのが面白くブログを書くための本
でも、全然 ためにならなかったです。。。。
わかりきってることばっか
もっと斬新な内容期待してたのになー
てな訳で1200円どぶに捨ててしまった感じですわ
でも、やっぱ
面白いブログって 最初はうけようって思って
書いてる訳でもなかったみたいですね
そんな訳で私も 自分の書きたい事を書き綴っていこうって思ってます
いまさらながらｗ