【7日目】焼肉はダイエットにいいんだよ(言い訳)

はい、

パーソナルトレーニング

調べましたよ

調べましたけど

旦那様に、リボ払いの残高〇〇万円をさっさと返済すると宣言してるあざらし…

金額にためらう。

で、

あざらし考えたの。

そーいや、コナミスポーツ、会社から補助でとるやん

で、コナミのプログラム調べてみた。

ピラティス！！

マンツーマン！！！

これ、いけそう！

インナーマッスル鍛えたいし

やらかくなりたいし

というわけで、

問い合わせしてみるんだよ。

ついでに筋肉量とかも測ってもらうのだよ

で、

タイトル？

職場で、みんなでランチに焼肉でございました♡

頑張った点。

いつもはみんなより多く食べちゃうんだけど

みんなと同じメニューにした！

で、ゆっくり食べたら

量すくないのにかなり満足だった！！！(衝撃)

その代わりに晩ご飯は

あんまお腹減らなかったから

生ハムに、マスカルポーネチーズまいて

蜂蜜とバルサミコ酢かけて食べた。

これ、外で食べたヤツだけど、これを真似してみますた。

かなり美味しいのよ♡