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  役割り
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  前向きな自問をしてみる
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  気分も自由に選べること、のひとつかなあ
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  20代の頃より心の充実度は高いような…
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  失敗を経験することで
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  少しずつ修正をしながら、自分の道を進んでいく
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  自分から"いい感じ"に変化しよう
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  自分を受け入れると
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  自分に心ある言葉をかけた、その後
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  変化を受け入れる時
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  余計な思考はストップさせて、目の前のことに集中する
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  凹む時があっても大丈夫。また元気になれるチカラは、自分の中にあるから。
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  ネガティブとの共存を受け入れてみる
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  過度の承認欲求
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  心地いい内側を創り上げるために
• 

  劣等感を、授かっているものを磨くチカラに変える
• 

  新たなひと、もの、こと、との出逢いを大切に
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  変化の一年、でした
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  まず弱さを受容する
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  継続してきたことが、自分を支えてくれる

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