おいしい所をちょっとずつ

「スタレビさんのチケットが届いたよ」と、息子が報せてくれました

ワクワクしながら、席番を聞くと…

わぁ～～おっ

もっっっっのすごい、後ろ

でも、めちゃめちゃ楽しみ～

「スピンオフ」ってなんでしょう？

気になる

気になる

そして、こっちも気になってます

「INSIDE OUT」

今のところ、行く気満々です

がんを生きる

父と出かけたスーパーで、偶々目にとまって買い求めました

文藝春秋 SPECIAL
季刊秋号
「がんを生きる」

家族、親友、そして自分が─
私はこうしてがんを受け入れた

27人の方が寄稿されてて、これだけでも読み甲斐があるかな～と思いましたが

帰宅後にパラパラっとページを捲ったら、あら？見知ったお顔…
blogかなにかで…？

「闘病中も美しく抗がんメイクの4つのポイント」

なんてタイムリーな内容でしょう

私も抗がん剤治療で髪はもちろん、眉毛も睫毛もずいぶん抜けました

特に眉毛は眉がしらはかろうじてあるものの、毛量は半分無いので、外出時には眉メイク必須になりました

イモトばりにシッカリあった眉だったのに～

一気に読むのはちょっと大変そうですので、空いた時間に少しずつ読んでいくつもりです

そして、できたら夫にも読んでもらいたいなと思ってます

今ごろ気が付く

最後の抗がん剤投与からもうじき４週間
このくらい経てばもう薬の副作用とはすっかり無縁かと思ってたのに
いまだに足先のしびれや、からだのあちこちの痒みがでたりで、中々スッキリとはいきません�

それでも最近は、明らかに落ちた下半身の筋力回復の為に、ステッパーなるものを買って、プチトレーニングをしています

始めた当初は軽い負荷で、5分踏むのがやっとだったのに、最近は中程度の負荷で20分

とりあえずそれにあと10分プラスして、続けて30分できるようにするのが、今のところの目標です

元々脚には、ちょっとした先天性ハンデがあるため、あまり一気に鍛えることはできませんが
無理せず少しずつ少しずつ…
人並みに歩けるようになれば良いなぁと思かっています

で、そんな風に身体を動かす習慣が身に付きはじめた昨日に気が付いたのですけど

どうも、手術した左側の肋骨辺り
つまり、乳房の下辺りがつります

左腕をあげたまま身体を右側に倒すと、肋骨辺りがつれてぴりぴりするのですけど、なんでかしら？

手術で切除した分だけ周辺のお肉が引き上げられてそれでつるのかしら？

不思議だわ～