最後の抗がん剤投与からもうじき４週間
このくらい経てばもう薬の副作用とはすっかり無縁かと思ってたのに
いまだに足先のしびれや、からだのあちこちの痒みがでたりで、中々スッキリとはいきません�
それでも最近は、明らかに落ちた下半身の筋力回復の為に、ステッパーなるものを買って、プチトレーニングをしています
始めた当初は軽い負荷で、5分踏むのがやっとだったのに、最近は中程度の負荷で20分
とりあえずそれにあと10分プラスして、続けて30分できるようにするのが、今のところの目標です
元々脚には、ちょっとした先天性ハンデがあるため、あまり一気に鍛えることはできませんが
無理せず少しずつ少しずつ…
人並みに歩けるようになれば良いなぁと思かっています
で、そんな風に身体を動かす習慣が身に付きはじめた昨日に気が付いたのですけど
どうも、手術した左側の肋骨辺り
つまり、乳房の下辺りがつります
左腕をあげたまま身体を右側に倒すと、肋骨辺りがつれてぴりぴりするのですけど、なんでかしら？
手術で切除した分だけ周辺のお肉が引き上げられてそれでつるのかしら？
不思議だわ～