緩和ケアに

いろいろあって、精神的にかなりきてました
ネットも、ちょっと辛くてあけられなくて・・・




一番やばかったのは、

夕暮れがせまってくると なんともいえない孤独感と不安感に襲われること


人の気配のない家のなかに私だけポツン・・が堪らなくコワく

家族の帰りをただひたすら待っている状態がしんどく 、気持ちが押しつぶされそうでした


大好きなスタレビさんの音楽も、実はずっーと聴けてなくて
だから、ライブにもいけてなくて・・・

（先月のスピンオフ不参加でした、スタレビの皆さん、ごめんなさい）
それもつらいことでした


なんとか聴けるほかのアーティストさんの音楽も
全部がちゃんと入ってくる状態じゃなく 、頭の中を左から右にぬけてるような感じ


また、自分の触れてる世界がふわふわしてて 、実感のない感覚



手術のときも、抗がん剤のときも、今よりずっと明るく頑張れてたのに
最後の放射線治療の段階になって

こんな風にメンタルがやられてしまったこともショックでした

こんな筈じゃなかったって・・





それで、昨日の放射線治療の帰りに
思い切ってコーディネーターさんを介して乳腺外科の看護師さんに相談し
緩和ケアの予約を入れてもらって、今日はそちらにかかってきました


私のお世話になってる病院は、がん患者さん専用のカウンセラーさんがいるそうで

（まったく知りませんでしたが）
まず、女性のカウンセラーさんに（男性と女性どっちが良いか希望を聞いて貰えました）

色々と心のうちを聞いてもらって
さらに、腫瘍科専用の精神科の先生にも連絡をとってもらって

（カウンセラーさんは医師ではないので薬は出せないから）
またこの先生にもお話を聞いてもらって
とりあえず、メイラックスという安定剤を、一週間分出していただきました


私のつらい気持ちを、丁寧にゆっくり、優しく口調で聞いてくれて
話しながら涙がいっぱい出てきたけど 、おかげで少し気持ちが軽くなりました


頑張ったんだね～　とか
頼りになる素敵な旦那さんだね～　とか
家族は宝物だね～　とか

色々優しく言ってもらって
私の気持ちを理解してくれるひとがちゃんと居るってことが 、本当に嬉しかったです


いただいたメイラックスは “日が暮れる前に飲んでみて ”
といわれたので、１５時くらいに飲みました


効いてるのかどうかは、今のところよくわかりませんが
こうしてネットにもアクセスできたのだから 気持ちが少し上向きになったのかな？