●自分を好きになりたい人のための、90日間プログラム

こんにちは。原野未知です。

自信のある人になりたい！って思ったことはありませんか？

自分のことを信頼していて、夢や目標に向かってどんどん進んでいく人。

なりたい自分になるために、努力を惜しまない人。

そんなふうになれたら、きっと、思い通りのワクワクする人生を送れそうですよね。

そんな人になるために大切なことは、自分を好きになること。

自分がキライで、自信が持てないと、やりたいことがあっても、「どうせ私にはムリ」って思ってしまいませんか？

うまくいかないことがあると、「やっぱり私はダメなんだ」って思って、落ち込んだり、あきらめたりしてしまうこと、ないですか？

でも、自分が好きになると、「きっとできる！やってみよう！」と、いろんなことに積極的にチャレンジしたくなります。

【30代女性】

自分のやりたいこと、やるべきことがわからないで迷っていました。

何をやっていても、これで本当にいいのかな？と思ってしまい、先に進めなくなってしまう。

その結果、いろんなことが中途半端な状態で止まってしまっていました。

セッションを通して、自分が本当は何をしたいのか、5年後、10年後にどうなっていたいのかをしっかりと考えることができました。

やりたいことがはっきりわかり、そのためにするべきことも見えてきました。

同時に、焦る必要がないこともわかり、自分のペースで少しずつ進んでいく、と決めることもできました。

今は今しかできないこと、今やっておくべきことを集中してやっていきたいと思っています。

好きな人が一生懸命何かに挑戦していたら、応援したくなりますよね。

それと同じように、自分自身を励まし、応援し続けることができるから、最後まであきらめずにがんばれるようになるのです。

もしうまくいかないことがあったとしても、たとえ失敗したとしても、自分が好きなら、すぐに立ち直れるし、そこから何かを学ぶこともできます。

つまり、自分を好きになって、自信がもてるようになれば、なりたい自分に向かって、どんどん進んでいくエネルギーがわいてくるのです。

「資格をとりたい。」「料理上手な人になりたい。」「時間を有効に使えるようになりたい。」などなど、なりたい自分の姿って、いろいろあると思います。

どんな夢や目標があっても、まずは自分を好きになるところから始めることが大切です。

そうすれば、楽しみながら目標に向かって歩いていけるし、つらいことがあっても乗り越えるのが楽になること間違いなしです。

でも、自分を好きになるなんて、ちょっと難しい・・・と思っているかもしれません。

実は、そんなことはありません。

自分を好きになるのには、コツがあります。

そんな「自分を好きになって、自信がもてるようになるコツ」を、お電話でのセッションを通してお伝えしています。

セッションを受けた方々からは、ほかにもこんなご感想をいただいています。

【30代女性】

再就職を考えていましたが、不安がたくさんありました。

夫や子ども達にしわ寄せがいくのではないか。

自分の持っている古い知識は、新しい職場では通用しないのではないか。

そんなふうに迷ってなかなかふみ出せない自分にイライラしていました。

でも、セッションで１つ１つの不安とていねいに向き合い、解消していくことで、自分に自信が持て、「とにかくやってみよう！」という気持ちになりました。

無事、再就職することができて、1歩ふみ出せた自分に満足です。

【40代女性】

いつも遅刻ばかりでした。

仕事にもギリギリで飛び込んだり、実際に遅刻してしまったり。

職場での評価を下げているのではないかと、気になっていました。

どれだけ改善しようと思っても、やっぱり毎朝遅刻してしまうのです。自分ではお手上げでした。

でも、遅刻だけに焦点を当てるのではなく、自分の生活全般を見直し、その１つ１つに対する自分の考え方や気持ちの持ち方を変えていくことで、あっさりと遅刻は直ってしまいました。

今は、職場にも早く着き、仕事の前にまずはコーヒーを1杯飲めるほどになりました。

周りの人の評価を気にすることもなく、落ち着いて仕事に取りかかれています。

【30代女性】

人間関係が苦手でした。

自治会やPTA、そして職場。どこに行っても誰かと一緒に仕事をするわけだから、そのすべてが苦痛でした。

そして、周りの人にいちいち振り回される自分が嫌いでした。

でも、今回のセッションを通して、自分の軸を見つけ、ぶれない自分になることができました。

思い切って役員を引き受け、失敗もあるけれども、前向きに受け止めながら楽しめる自分になることができました。

【40代女性】

取りたい資格がありましたが、自分にはムリ、とどこかあきらめているところもあり、やる気も出ませんでした。

どうしてムリと思っていたのか、その理由をセッションで明らかにしていくうちに、何だか自分にもやれるのではないか、という気になり、やる気も出てきました。

ドキドキしながらのチャレンジでしたが、結果は合格！新しいスタート地点に立てた気がしています。

【40代女性】

子どもを怒鳴ってばかりの自分がイヤでした。

でも、私が怒鳴らなければ、子どもは言うことをきいてくれないと感じていました。

セッションを受けて、どうして私が怒鳴っていたのか、その原因がまったく別のところにあることがわかり、驚きました。

自分の気持ちを認め、穏やかな毎日を過ごせるようになりました。子どもとの関係も改善し、怒鳴らずにきちんと伝えることができています。

自分が好きになれないときには、どんなにがんばろうと思っても、なかなか前に進むことができません。

ちょっとした失敗でやる気がなくなる。

うまくいかないことがあると、自信がなくなって動きが止まってしまう。

そもそも自分にはムリなのでは、と最初からあきらめてしまう。

まずは、自分を好きになることから始めませんか？

そうすれば、自分に自信が持て、やりたいことにチャレンジしたり、理想の自分に近づいたりすることが、今よりずっと簡単になります。

ひとりで悩んでいても、なかなか出口は見えてきません。

まずは話してみませんか？

それでは、セッションについてです。

セッションは、電話かスカイプで行います。

【継続コース】　

1回60分×月2回　20,000円/月

※継続セッションの場合、成果を実感していただくために、まずは3ヶ月続けていただくことをおすすめします。

【単発コース】　

60分　12,000円/回

※1回完結型のセッションです。

※すべてのセッションは、月曜日～金曜日の9:00～16:00で行っています。

※両コースとも、お電話の場合、通話料はご負担ください。

現在、新規のお申し込み受付を一時中断しています。
再開する場合にはまたこちらでお知らせします。

※お誕生日を迎えられる方には、その月のセッション料金が割引になる、バースデー割引があります。

詳しくは、こちらのページをごらんください。