「お育ちのよさ」育成
マナー講師 
中条律子です。

上品そうに 見せても
お育ちよさそうに 見せても


外見だけの取り繕いは 
ただの偽物。

・都内私立女子中学高校礼法講師
・裏千家茶道専任講師
・顔タイプ診断1級アドバイザー
・アフタヌーンティーマナーレッスン
・スタジオViVi様主催セミナーゲスト講師
・「恥をかかないかかせないマナー講座」ー--終了
・「大人の女性のマナー学」ー-------終了


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お箸の持ち方に

自信がありますか?

 

 

 

お箸を使って

お食事をする国は

 

 

 

・中国

・台湾

・韓国

・日本

・シンガポール

・ベトナム

・モンゴル

などなど

 

 

上から 

日本のお箸

韓国のお箸

中国のお箸

 

 

中国の影響を受けている国は

持ち方はどうであれ

お箸を使うようです。

 

 

 

知り合いの

インドネシア人の方も

ミャンマー人の方も

お箸は使えてました。

 

 

 

面白い事に

その国によって

お箸には特徴があり

 

 

 

中国では

・お箸の歴史が一番長い

・先端が細くない

・大人用子供用区別ない

・配膳は縦に置く

 

 

 

 

 

韓国では

・お箸とスプーンを併用

・銀製お箸がポピュラー

・配膳は縦に置く

 

 

 

 

日本は

・先端が繊細で細い

・家族では各自のお箸がある

・他国に比べると「格」が細かい

・お箸だけで食事が完結する

・配膳はおからだと平行に置く

 

 

 

 

 

このような特徴があり

また

 

 

 

持ち方も各国

違うようです。

 

 

 

違うというより

日本食の場合は

 

 

 

繊細なお料理をいただくので

正しくお箸を持たないと

粗相する恐れがあります。

なので、持ち方が

厳しい。

 

 

 

 

 

 

さて、

みなさんも

お箸を使う年齢になった頃

ご家族から

お箸の持ち方を

教わりましたよね?

 

 

 

では

お箸の持ち方に

自信のある方

いらっしゃいますか?

 

 

 

実のところ

マナー講座では

お食事の前に

お箸の持ち方を

みんなで確認しあうのですが

 

 

 

驚いたことに

10人いらっしゃれば

7人は「お箸、自信ないですぅ・・・」

と仰います。

 

 

 

受講生は

出来ない事を学びに

来てくださっているので

 

 

 

全く問題なし。

みんなで

練習しますよー。

 

 

 

そうなの!

お箸の持ち方については

大丈夫!

 

 

 

直そうと思えば

必ず 正しく

持てるようになりますから。

 

 

 

 

ただね

ご想像通り

根気は必要。

 

 

 

だって

ずっと自己流だったのを

強制的に直すのですから

それは

粗相もするでしょうし

時間も要すでしょう。

 

 

 

でもね

すごく価値のある

挑戦だと思うのね。

 

 

 

 

 

お箸の使い方が

美しいと

それだけで

 

 

 

他の人からの

見る目が

違ってきます。

 

 

 

なぜなら

約7割近い方が

お箸に自信が無いと

仰ってるでしょ?

(リッツスタイル調べ)

 

 

 

そのような中で

あなたが

背筋を伸ばし

優美な所作で

お食事を愉しんでいたしたら

 

 

 

それだけで

周りの方は

「おや?」 と思う訳。

 

 

 

お一人が

意外にも

礼儀正しく

召し上がっていると

 

 

 

同席者までも

丁寧な所作になるから

不思議。

 

 

 

 

あなたの

楚々とした

お食事姿は

 

 

 

清潔感や

お育ちのよさ

知性までも

感じさせてしまうのよね。

よい影響ね。

 

 

 

それぐらい

お箸の使い方から始まって

お食事のマナーを

正しく

身に付けているって事は

 

 

 

あなたを格上げする

清らかな美しさが

にじみ出るの。

計算では

出せません。

 

 

 

 

お箸に自信の無い方ほど

よそ様のお箸の使い方には

敏感だったりしますでしょ。

 

 

 

そして

ご年配の方は

「召し上がり方」

「お箸の持ち方、使い方」

「言葉遣い」

 

 

 

厳しいです。

 

 

 

逆に

ここを極めれば

 

 

自分に

自信がつき

一目おかれます。

 

 

 

 

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ご自身が

歩いている時の

歩き方や

姿勢

 

 

 

見る事

難しいですよね。

 

 

 

実は

歩き姿には

その人に兼ね備わった

「お育ち」 

「品格」 が

あらわれているのです。

 

 

 

大きな「差」は

2つあります。

 

 

 

 

①姿勢

 

 

 

もう

ピンと来た方

いらっしゃいますね?

 

 

 

そう!

背筋はピンと立て

肩甲骨は中央に

寄せるといった意識で

上半身を作ります。

 

 

 

 

字にすると簡単に思えますが

 

 

 

美を競う

芸術性の高いスポーツでは

当たり前の姿勢作り。

 

 

 

 

体操の選手や

バレエの世界で

姿勢の悪い方

いらっしゃらないでしょ?

 

 

 

もちろん

「美意識」 だけの問題ではなくて

 

 

 

姿勢を保つには

「筋肉」 が必要。

 

 

 

普段、筋トレをされているなら

まだしも

 

 

 

会社で 家で

椅子に座っている時も

ダラリと座るではなく

背筋を立てる。

 

 

 

 

日常生活から

やってみる。

筋トレ代わりです。

 

 

 

歩く時だけではなくて

日常から

筋肉を意識して

過ごす。

 

 

やるか 

やらないかとでは

 

 

 

大違い。

 

 

 

前かがみで

ストレートネックで

口角下げて

スマホ見ながら歩いている姿

 

 

 

どこに「品」 を感じますか?

 

 

 

また、ガニ股でお悩みの方が

いらっしゃいます。

でもそこは問題ではないの

 

 

 

要は、

かかとの着地点の問題ですよ。

 

 

 

 

一本の線上に

左右交互に

かかとを着地させることが

重要。

 

 

 

もちろん

ガニ股の人だけでは

ありません。

女性全員です、全員。

 

 

 

軸は一本。

 

 

 

軸が離れて

線路のように

左右二本になってしまうと

ブレてしまいますからね。

 

 

 

 

②音

 

 

 

ハイヒールといえば

コツコツ ヒールの音を

思い浮かべると思いますが

 

 

 

中には

駅の階段など

大理石の上を

カンカン

カツンカツン

 

 

音を立てて

歩いていらっしゃる方

いますよね。

 

 

 

 

 

ヒールの素材によっては

カンカン

音が鳴ってしまう場合が

あるようです。

 

 

 

コツコツ

かっこいい音ならまだしも

 

 

 

カンカン音 

耳障りでしょ?

 

 

 

スリッパのように

引きずって歩いていたら

もっとがっかり。

 

 

 

 

地が揺れるように

ドスドス歩いたり

(↑軸が二本になると

 こうなる傾向にありますよ)

 

 

 

不躾な音を立てて

歩いたり

 

 

 

気付いていないのは

本人だけなの。

 

 

 

そのような歩き方の人

上品な女性に

見えますかしら?

 

 

 

なにも

「ランウェイだと思え」

とは 思っておらず

 

 

 

歩くときには

不必要な

音を立てない歩き方を

してくださいね。

という事です。

 

 

 

 

 

 

もちろん

靴で 硬い所を

歩くのですから

音が出るのは

当たり前です。

 

 

 

でもね

無遠慮に歩くのと

意識して歩くのとでは

音に大きな違いが

あるんですよ!

 

 

 

では

どうしたらいいかしら?

 

 

 

ヒールがある靴でしたら

歩幅を 気持ち小さ目に

 

 

 

爪先から置きに行く感覚で

足を運ぶと

甲も伸びて

見た目も美しく

 

 

 

ダイレクトに響く

かかと音も

かなり軽減できます。

 

 

 

そして

美しい姿勢

女性らしい靴音 

の為には

 

 

 

宝石赤足に合ったサイズであること

宝石赤ある程度信頼できる品質であること

 

 

 

 

靴を選ぶ時には

このあたりも注意して

選んでみて下さい。

 

 

 

歩き方が だらしない人に

出会って

 

 

「あーもったいないなぁ」

と思えたら

あなたの歩き方が 進化する

入口かも!

 

 

 

 

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写真撮るとき

ピースとか

Vサイン

していませんか?

 

 

 

日本人は

多いです。

 

 

 

海外の方も

日本人はカメラを向けると

ピースをするから

不思議に思うんですって。

 

 

 

 

 

 

実は

最近の女子中高生も

ピースサインは

なさらないらしいのよ。

 

 

 

 

 

 

このピースサイン

学生さんより

昭和世代に

多いそうなの!

 

 

 

カメラ向けられると

条件反射で

やってしまうのかしらね。

 

 

 

 

 

なぜピースサインを

してしまうのかを

調べてみました。

 

 

 

注意昭和の時代の

 カメラのCM撮影で

 起用されたタレントさんが

 アドリブで 

 ピースサインをしたところ

 

 

 

 

 採用された。 

 以来、その習慣が国民に根付いた。

 

 

 

 

注意ポーズ作るのに慣れていないから

 日本では

 比較的良いイメージの

 ピースをするようになった

 

 

 

 

注意みんなと同じにするのが安心だから

 

 

 

といった理由で

 

 

 

クリップ昭和時代のCMのお決まりポーズ

下矢印

クリップピースサイン

下矢印

クリップ当時流行っていたからみんなでやる

下矢印

クリップ根付く

下矢印

クリップその他のポーズに慣れていない

下矢印

クリップ結果 一億総ピースサイン

 

 

 

になったそうです。

 

 

 

 

 

 

日本では

突飛な事をすると

イヤがられてしまう

風潮がある。

 

 

 

なので

 

 

 

今の時代も結局

一億総ピースサイン

しちゃうのね。

 

 

 

 

 

 

成熟した女性を

目指すのでしたら

そろそろ

 

 

 

 

ピースサイン

卒業しましょうよ。

 

 

 

 

 

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