ここで申し上げるのも
お恥ずかしく
どーでもいい話なのですが
しばらく
お休みします
やっと自分に
スイッチがはいり
まずはダイエット
(笑) レベル低いですね💦
ここ15年の間に
２回体重を8㌔落とした事が
あります
(たった8㌔で
エラソーにスミマセン)
その後数年間は
なに食べても
太りません！
ほんとです！
ところが
その油断が
少しずつ
少しずつ
積み重なって
数年後・・
食べても消費されきれず
残念ながら蓄積され・・
で２回めの減量
8㌔落とし
「なに食べても太らないもん」
「ほんとだもん」
「○▲※◎」
「・・・・」
またまたその数年後に
お、重くねーか！
こらヤバいぞ！
去年の夏頃から
早いとこ手を打たねば
とわかってはいたものの
やるきスイッチ見つからず
見つけようともせず
見つけたとしても
ブッカブカに伸びたジャージで
隠してふて寝してました
今年の二月
娘の出発前に彼女に
①キチンとした姿勢の
手入れされた感のあるカラダになるからな！
これを宣言しました。
(だからあなたも肥えて帰って来るな！)
なんせすぐ適応するらしく
どこへお邪魔しても肥えて帰って来ます
あと誰にも宣言してませんが
やはり娘に再会するまでに
②向こう10年の自分の生き方
ーこれを決めよう！
ーいいきっかけだしな
と心で決意しました
まだまだ時間あるし
とダラダラしてたら
はっ！3ヵ月も経ってもーた
つう事で
ゴールデンウィークに
まずファスティングやってみた
(⬆合ってるかな？)
(要は断食ね)
3日で断念しましたが(笑)
それきっかけで
スタートラインに
立てた
(お菓子のCM見ても何とも思わなくなる。
むしろ ウゲって思う。
これが私のダイエットのスタートライン
です)
再会の羽田で
是非びっくりしていただくために
頑張ることにいたします！
②
の目標がまだぼんやりとしか
見えてこない
ので
今できること、
自分の付加価値を
でっきるだけたくさん高める為に
ツルツルの脳みそで
スキマ時間使って
挑戦しています
お恥ずかしく
どーでもいい話なのですが
しばらく
お休みします
やっと自分に
スイッチがはいり
まずはダイエット
(笑) レベル低いですね💦
ここ15年の間に
２回体重を8㌔落とした事が
あります
(たった8㌔で
エラソーにスミマセン)
その後数年間は
なに食べても
太りません！
ほんとです！
ところが
その油断が
少しずつ
少しずつ
積み重なって
数年後・・
食べても消費されきれず
残念ながら蓄積され・・
で２回めの減量
8㌔落とし
「なに食べても太らないもん」
「ほんとだもん」
「○▲※◎」
「・・・・」
またまたその数年後に
お、重くねーか！
こらヤバいぞ！
去年の夏頃から
早いとこ手を打たねば
とわかってはいたものの
やるきスイッチ見つからず
見つけようともせず
見つけたとしても
ブッカブカに伸びたジャージで
隠してふて寝してました
今年の二月
娘の出発前に彼女に
①キチンとした姿勢の
手入れされた感のあるカラダになるからな！
これを宣言しました。
(だからあなたも肥えて帰って来るな！)
なんせすぐ適応するらしく
どこへお邪魔しても肥えて帰って来ます
あと誰にも宣言してませんが
やはり娘に再会するまでに
②向こう10年の自分の生き方
ーこれを決めよう！
ーいいきっかけだしな
と心で決意しました
まだまだ時間あるし
とダラダラしてたら
はっ！3ヵ月も経ってもーた
つう事で
ゴールデンウィークに
まずファスティングやってみた
(⬆合ってるかな？)
(要は断食ね)
3日で断念しましたが(笑)
それきっかけで
スタートラインに
立てた
(お菓子のCM見ても何とも思わなくなる。
むしろ ウゲって思う。
これが私のダイエットのスタートライン
です)
再会の羽田で
是非びっくりしていただくために
頑張ることにいたします！
②
の目標がまだぼんやりとしか
見えてこない
ので
今できること、
自分の付加価値を
でっきるだけたくさん高める為に
ツルツルの脳みそで
スキマ時間使って
挑戦しています