週末はまたまた寒波が
来るそうですね☃💧
やはりそうか。。
寒いのは苦手です😫
さて
コッタ ナチュラルスイーツ講座の
オートミールナッツクッキー🍪
こちらは良く焼きます♥
ナッツが揃えば焼きたくなる〜😍
少しご紹介です♥
全粒粉 甜菜糖
太白胡麻油 メープルシロップ〜
くるみ アーモンドスライス
かぼちゃの種🎃 白ごま～
混ぜて〜
薄く伸ばして〜
焼きます♥
天板一枚にいっぱい！！
沢山焼けます♫
職場の方々にも人気です！
男子にも😍
甘すぎないからでしょうね！
甜菜糖は 体を温めるって
言います。
全粒粉は
小麦粉を丸ごと
粉にしているので
栄養価も高いー！！
白米と玄米のような違いです♫
ナッツ類は
ビタミンE&食物繊維で
血液サラサラ
そしてアンチエイジング✨
良い事づくしじゃ
ないですか♥
講座のご試食に
お出ししたりします☕
ナチュラルスイーツ✨
ほんとに体に優しいんです😍
みなさんもぜひ
講座にいらっしゃいませんか？？🎀
お待ち致しております♫
福岡市早良区🏠
おうちパン＆ナチュラルスイーツ教室sweets*sweets
上級食育アドバイザー🎀整理収納アドバイザー
クリンネスト２級🏠
江藤美香
お問い合わせ✉は
までよろしくお願いします♬
折り返しご連絡差し上げます🎀
ナチュラルスイーツ講座 はこちら🎀
10種類のナチュラルスイーツの
講座が出来ます🌹
おうちパン講座は こちら🎀
現在ベーシック9種類と
バレンタインレシピ3種の
合計12種類の講座が出来ます🌹
💛バレンタインレシピ💛
チョコフライパンパン（左）
ハートのシュガーバター（中央）
オツマミスティックパン（グリッシーニ）（右）
うちの子ども達も大好きです💛
バレンタインにもピッタリ！
おやつにもいいですよ～💛
