こんにちは。神奈川県藤沢市湘南台駅西口5分【大人・こどもお菓子&パン教室Grace】です。
夏休み、いかがお過ごしでしょうか？
今年は、8月初旬の夏休みのレッスンはお休みにし、伊豆高原にリトリートの旅に行ってきました。
「やすらぎの里」、今回で3回目です。
食養生、施術（カッピング、マッサージ、湿布）、温泉、ヨガ、体操、散歩の4日間。
「仕事は手放し、ここでの数日はのんびりしては？」の入所面談のアドバイスにしたがって、ひたすらのんびり。
持参した本は難しくて頭に入らず、本棚にあった漫画を飲みました。
頭をぼーとしたままで、楽しませてくれる漫画の素晴らしさを感じました。
お食事は、だしをきかせた薄味のもの。
手間ひまと愛情をたっぷり感じるお食事に、体がよみがえる。
こちらには断食コースもあります。いや、圧倒的にそちらのコース利用者が多い。
私は、1回目は1週間の断食コースに参加しましたが、その後は、養生食コース。
お食事の美味しさに、断食している場合ではない！と思うのです。
マッサージなども心地よく、誰かに手当てしていただく、もてなしていただくことが、こんなにも心地よいものなのかとしみじみしたのであります。
きっとまた、ここに帰ってくる。
すっかり、やすらぎモードに入って、なかなかスタートが切れませんが。
遅くなりましたが、8月の単発レッスンの受付を始めました。よかったらご参加ください。
♥️こどもお菓子教室予定♥️
・8月「ビッグプリン」＆
「プリン ア・ラ・モード」
※レッスンの詳しい内容とお申し込みや、 お問い合わせは、⬇ こちらから。
