岩手・盛岡 スモールステップから出来た!を増やしやる気に繋げるキッズ食育トレーナ -55ページ目

岩手・盛岡 スモールステップから出来た!を増やしやる気に繋げるキッズ食育トレーナ

只今長期治療の為、自宅レッスンのみとなります。



調理をコミュニケーションのカギとして
キッズや子育てママ、地域での交流のきっかけ作りに役立てほしいと思います!

盛岡でキッズ向けクッキングや赤ちゃん連れお菓子を開催しております。

こんにちは。根本さやかです。





先日、8月23日にベルフ八幡平でフルーツゼリーのレッスンを開催しましたよ。

 


 

5組の親子がきてくれました(^^)

うち、2組はなんと盛岡市内と滝沢から!
遠い所ありがとうございました。

 


今回は常温でかたまるゼリーに、

フルーツをたっぷりのせたフレッシュなゼリーです。


こちらのメニューも、
いわて生協さんから特別ご依頼いただいたリクエストメニューです。


 


 

 

 

下の写真は、デモで説明をしながら、

ゼリー液をお鍋で温めている所です。

 

 

 

このゼリーの一番かんじんな見極めのポイントを見ていただきました。

その後、1人ずつお鍋でチャレンジしていただきましたよ。

 

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今回のゼリーは、計りを使わず、

計量スプーンと計量カップで出来る楽ちんレシピなんですよ。

 

 

写真は、ゼリー液をなめらかにするために、

茶こしでこしている所です。

 

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こども達は遊びながら待っていてくれましたよ(^^

 

ベルフ八幡平のこどもルームはキッチンと直接つながっており、

こどもの様子をみながら安心して調理できます。

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フルーツゼリーに使うジュースを今回は4本用意しました。

オレンジ・りんご・ぶどう・グレープフルーツです。

 

 

お好きな味のジュースを使い、
それぞれでゼリーを作った後は、フルーツカットのやり方を説明し、
みなさんでフルーツカットです。

 

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ここ・・・冷蔵庫がないので氷みずで
ゼリーを冷やしました~!

 

それでは、きれいに切ったフルーツを使って飾りつけです!(^^)!

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フルーツの上にはキラキラのゼリーをのせて、

さらにお洒落に♡

 


 

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出来上がりましたよ~(^^)/

涼しげ~!!ヒューヒュー

 

 

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ご自分のオリジナルゼリーを箱詰めしてお持ち帰りです☆

 

この日は久しぶりに暑くて、

ゼリーのお持ち帰りは最適でしたね(^^)

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最後に、みなさんが会場入りする前に、

ベルフ八幡平のキッチンで私が作った、フルーツゼリを試食(^^)

 

小さいお子様でもペロッと♡




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是非お家でもチャレンジしてみてくださいね!

楽しいレッスンを本当にありがとうございました。

 

 

来年の夏もフルーツゼリーのレッスンができるといいな~と

陰ながら思っております。

 

 

~おまけ~

 

ベルフ八幡平のレッスンの後は、

車で5分ほどにある、いこいの村の温泉につかり、

さらにリフレッシュして帰宅しました~

 

いこいの村からは、姫神山が見えます。

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日帰り入浴 大人550円  夜8時まで。

夏季はプールも営業。

 

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素晴らしい温泉が数多くある八幡平。

 

 

八幡平にお立ち寄りの際は、

八幡平市が自慢する良質の温泉を是非お楽しみください(*^^)v

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

 


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こんにちは。根本さやかです。


お盆は実家へ帰省し、ゆったりと過ごしました。
ほとんど台所にいたんですけどね(笑)



ひそかに6月から計画をしていた流しそうめんを、
実家で実行しました~。



知り合いから竹をゆずってくださる方を紹介してもらい、
たけの伐採にまでいってGETした竹を使い、
実家の山奥で流しそうめん大会!!




日本の子供らしくていいですね。




子供のころ、流しそうめんなんてした事がなかった私。
こんなに楽しいものは絶対に思い出になると確信し、
竹まで準備。



思い出ってヤッパリ作るものなんですね。



流しそうめん・・・
竹が手に入らなくて諦めかけたけど、
あきらめなくてよかったな~って終わった後に思いましたよ(笑)







その後、気仙沼の美味しい海産物でBBQ。






その他、時間をみつけては
お菓子の試作をここぞとばかりにしていました。

食べてくれる人も多いので助かります。



好きでやっていたお菓子作りが、
盛岡をはじめ、地域の交流の為にレッスンができている事に
改めて感謝です。




試作のケーキを使い、親戚でケーキバイキングもしてみました。
これも、お菓子を使ってのコミュニケーションですね(^^)





最後までお読みいただきありがとうございました。
スイーツコミュニケーションコンサルタント 根本さやか



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こんにちは。根本さやかです。


ず~っと暑かったのに、急に寒くなって体調大丈夫ですか?
お盆前なので、なおさら気をぬけませんよね。


こどもに子供らしく遊んでほしいって思うのは、親心なんでしょうか(笑)


うちは、5と歳2歳の男の子が2人います。


私が山奥で育ったせいなのか、
男ならやっぱりアウトドアができるようになってほしい!と思っているんです。


釣りをしたり、火をおこしたり、
ご飯もちゃんと炊けるようになってほしいなって。



先日は、滝沢にある釣り堀にいってきました。


釣りの最初のステップは釣り堀かな?
と思い、
まずは釣り堀を。



滝沢にある釣り堀『相の沢養魚場』


手頃なお値段で釣り堀を楽しめ、
魚の焼き加減もGOOD!
ここ、オススメです(^^)v











思いのほか、沢山釣れました。


小学生のころから釣り堀に何度もいっていたおかげで、
沢山釣ったわたし(笑)


結局、わたしが主役になっていると感じたようで、
家族からのブーイング( ゚Д゚)


いやいや。
ママがいなかったらね、
2匹だったんだよ(=゚ω゚)ノ




お盆は実家でゆっくりしながら、
自然を満喫したいと思います(^^♪



のんびりしないで料理しろ~って
台所にかりだされそうですけどね(笑)



最後までお読みいただきありがとうございました。
スイーツコミュニケーションコンサルタント 根本さやか






こんにちは。根本さやかです。



明日から、さんさ祭り~あぁ踊るわけでもないのに、
なんだかお祭り気分で待ち遠しい~!(^^)!
あの活気がたまらないですよね。




さて、今日の午前中は赤ちゃん連れランチ会でした!(^^)
風邪がはやっているようで、4組の親子がきてくれましたよ~




来てくれたママさん同士は初対面でした。
・・・・・・・が。



自己紹介の段階でもう繋がりを発見しましたよね!
全国転勤が多い中で出身地が近いって嬉しい~!




関東とちがって、盛岡のような地方だと、
出身地が近い方って中々いらっしゃらないんです。







今日は、日替わり弁当やから揚げ弁当を頂きました~
あぁお肉美味しい。







『誰かが作ったお料理を久しぶりにたべた♡』というママさんも。
よくわかりますよね。


みなさん、子供を連れてよくここに来てくれたな~って毎回思います。




泣いたらどうしよう・・
ぐずったらどうしよう・・・私だけ食べられなかったら。


なんて考えちゃいますよね。




あんまり深く考えずに行動にうつすのが
出かけるコツみたいですね



不安があるのはやっぱりみんな一緒みたいです。




そうそう。
初対面だからって会話がないとおもいますか??


育児をしているママだから
なんだって共通の話題になるんですよ~


色んなママさんと出会うって
実はそれだけで面白い。



自分が体験していない事、
行ったことや見た事のない事を
同じママ目線でリアルに聞ける。




リアルの良さは、やっぱり安心感だよね(^^)




今日聞いた、ママさんオススメのカフェ
私も行ってみよ~
フォカッチャが美味しい♡との事です






お母さんと一緒にモグモグ♡










あれれ~??
机の下にもぐっちゃって探検に(^◇^)
どこにいたかな~って。




こっち・こっちだよ~(^^)/





夏休みどこに行く予定なのかを話したり、
もうすぐ開催する都南の花火大会の話、
震災の時の体験談。などなど。




本当に沢山のお話をしたんです。




途中、出産話でゲラゲラ(笑)もあり、
ビックリ話もありで、盛り上がりすぎちゃいましたね(笑)私達。




でも安心の完全個室なのでワイワイ!(^^)!





しかも、みなさん共通の習い事をしていたので、
話題もさらに尽きませんでしたね。

















最後にみんなでパシャリ♡






とっても楽しかったです~!!って
言っていただけましたよ。



最初は、緊張もあったと思いますが、
帰るころには、そんな思いも忘れちゃいます。





毎日子供と一緒だと大人と話したくなります。





家族以外との会話って、自分に勇気と元気を
もらえるから不思議~





頑張って育児や家事をしている最高の理解者は、
同じ事をしている現役ママさんなんですよね。



美味しいカボスのジュースを持ってきてくれたママさん
ありがとうございます!
ごちそうさまでした(^^♪






ご参加くださったみなさん本当にありがとうございました。




わたしが次に考えている、
リピーター交流会にも応援のお言葉嬉しかったです☆




またお会いしましょうね!




最後までお読みいただきありがとうございました。
根本さやか

こんにちは。根本さやかです。


私の出身地は、
岩手県の県北に位置する二戸市です。
いつか二戸でもレッスンができたいいなと思っています。


じつは先日、二戸市でヨガのレッスンをしている、
しばたえりこ先生と
ご縁をいただきました。


先生のレッスンを通じ、
二戸でママヨガサークルが出来たようなので
ご紹介したいと思います。
子連れOKですよ~♡♡♡


地方で何かを立ち上げるって素晴らしいですよね。
きっと素敵な元気なママさん達なんでしょうね(^^♪


本当にできたばかりなんです。
レッスンは3回くらい行ってみたようですよ~


ヨガは心も体も
すごくスッキリするんですよ(^^


大丈夫。ご安心を!

先生は明るくて
めっちゃくちゃいい人です(^^)/



詳しくは、
しばたえりこ先生のブログをご覧ください➡二戸ママヨガサークル詳細







こんにちは。根本さやかです。


先日、八幡平でデコパフェのレッスンをしてきました。
八幡平は高原もあって本当に風が気持ちいい~(^^♪
また来月もいきます!


さて、明日は7月の赤ちゃん連れランチ会です。
今回は夏場の為、お店でランチ会します(^^♪
5組の親子が来てくれますよ~!


赤ちゃん連れの方はおもちゃをお持ちくださいね☆


ご参加のみなさん明日は楽しみましょ~!!
自己紹介していただきますからね~ドキドキ・・・(笑)!?


場所の詳細はコチラ➡お店の場所・詳細





こんにちは。根本さやかです。


今日は八幡平でお仕事でした(^^)/
ま~暑い!!!
朝には見えなかった岩手山も午後にはクッキリ見えていましたよ♪


7/31のランチ会にご参加のみなさんへ


幼稚園・小学校が夏休みにはいりましたよね(^^)

お店ので開催のためお子様の参加人数を制限させていただいて
おりましたが、広いお部屋をお借りできました!

お兄ちゃんお姉ちゃんも是非お連れくださいね。

31日のランチ会は6名の方がご参加します(^^♪
みなさん楽しみましょうね!


根本さやか

こんにちは。根本さやかです。

 

今日は、いわて生協さんのベルフ青山店で
クレープパーティーのレッスンを開催しました。

 

6組の親子がきてくれましたよ~!

幼稚園が夏休みに入ったという事で、お兄ちゃんお姉ちゃんも

一緒にご参加です(^^♪



 

 

みんなで早速生地づくりです。

お家でも作りやすい簡単クレープですが、
破れにくくするコツをきちんとお伝えしましたよ。

 

 

いわて生協さんのハピママでは、2人1組になって作業をしてもらいます。

お子さんがいるので、お互いに協力しあって進めてもらってます(^^)

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お母さんのお手伝いをしてくれてますよ~

可愛い♡♡

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お家で作ると破けちゃって・・・という方もいましたが、

生地の作り方をマスターして頂いたようなので、

おうちでもバッチリだとおもいます☆

 

 

中腰で・・私ったら(笑)恥ずかしい。

 

この写真の時は、

火加減、焼けたかどうかの見極め、お皿に移すときのやり方、など

をお伝えしている所です。

 

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それでは、みなさんが生地を焼いている所をご覧ください(^^)/

 

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ママ達が頑張っている間は、絵本を読んでもらったり

おもちゃで遊んでまってましたよ。

いい匂いがししてくると、子供たちがおなかすいたよ~って言ってました♡

 

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焼き終わった方や、手が空いている方に、

具材を切ってもらい、みんなでパーティーの準備です!

 

 

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今日はコープのトマトスープ付きです。

ちょっとだけ手を加えて、

オリーブオイルで炒めたほうれん草を入れていただきました。

これがまた美味しいッ!

 

 

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じゃ~ん!準備ばんたん!!

さぁ~巻き巻きしていただきましょう(^^)/

お腹すいたね~

 

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お好きな具材をお好きなだけ巻いて、パーティのはじまり、まじまり~

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子供たちも、もりもり!パクパク!

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めっちゃ美味しい~♡

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ご参加くださった方のお声の一部です。

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今日は楽しく参加させて頂きました。

先生に上手に手を抜く方法を教えてもらい、

さっそく家へ帰って実践しようと思います!

また参加したいな~!ありがとうございました!!

 

 

 

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生地がもっちりしていてとても美味しいかったです。

普段は時間に追われて料理する日々ですが、今日は久しぶりに楽しんで

料理できました。とても勉強になるし、楽しい!

なんて素敵な会!と思います。

ありがたいです。本当にありがとうございました!!

 

 

 

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クレープは『うすくて、破れて、難しい!』というイメージがありドキドキでしたが、

今回きれいに出来て大満足!娘もクレープ生地大好きのようで、パクパク食べてました。

ありがとうございました。

 

 

その他にも、車が当日使えなってしまいキャンセルも考えたが、

頑張ってバスで来たママさんも( ;∀;)来てよかった~とご感想いただきましたよ。

お子さんを連れて天気が悪い中、ありがとうございました。

 

また、お家で作ってみてはいたが、破けたり穴があいていたが、

今回問題が解決できて良かった~との嬉しいお声も頂きました(^^)

 

 

子供たちも野菜を沢山とってくれたようで、

とても良かったです♡とのお声も。

 

 

本当に楽しいパーティーでしたね!

ご参加くださったみなさん本当にありがとうございました。

これからお子さんが大きくなっても、ず~っと使えるレシピだと思います。

 

是非お家でもチャレンジしてみてください(^^)/

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました。
スイーツコミュニケーションコンサルタント 根本さやか

こんにちは。根本さやかです。


いわて生協さんよりご依頼で、
フルーツゼリーのレッスンを開催します。


ちなみに、フルーツゼリーのレッスンは
いわて生協さんより特別にご依頼いただいた内容の為、
こちらでしかお受けできません。


まだ、お席に空きがございますので、是非どうぞ♡


暑い夏にピッタリのフルーツ盛りだくさんのゼリーです。
ゼリーの味はお好きな味をお選びいただこうと思ってます!(^^)!



開催日:8/23(土曜) 10時30分~
場所:ベルフ八幡平1F 組合員ルーム

3カップお持ち帰りできます(^^♪

生協組合員以外の参加OKです。

お申込み・詳細はコチラいわて生協子育てイベント ハピママ




最後までお読みいただきありがとうございました。
スイーツコミュニケーションコンサルタント 根本さやか