暇だなぁ☆グリーンスムージーメモ☆

今日は日曜日だけど、旦那は仕事だし、買い物も昨日済ませたし暇です

これから、雨も降るみたいだし、あんまり動くとお腹も張るから、ひきこもります

最近動かない生活だから、体重増えてそう

お腹が張ることが多いから、前ほど歩き回ってないです(@_@)

看護士の姉に相談したら、「あんまり張るなら張り止めの薬出してもらいなぁ」って☆

来週、検診だから、副作用が気なるけど、出してもらえるか聞いてみようかなぁ☆


グリーンスムージーメモ☆
バナナ１本
りんご50g
ナイヤガラ10粒
小松菜50g
水150cc

ナイヤガラの種がのこったけど、香りが良くて、甘くて美味しい☆

最近、お通じがいまいちです(^^;)

グリーンを入れすぎなのかな、お菓子食べすぎなのかぁ(^_^;)