料理いろいろ☆グリーンスムージーメモ☆

午前中にゴーヤの佃煮つくりました☆


いつかの朝ご飯☆

きなこと寒天ヨーグルト、自家製米粉パンのきのこ煮サンド☆

いつかの、夕飯☆

市販のカレールーを使わない、カレーライス☆

いつかの夕飯☆

おからハンバーグといろいろ☆

いつかの夕飯☆

レンジで米なすの田楽☆

ブロぐに載せようと思って、携帯で撮ったけど、ブログ更新しなくてたまってた画像でした(^_^)


今日のスムージーメモ☆
チンゲンサイ１株
ブルーベリー50g
バナナ１本
ミニトマト７個
水１５０CC

味はいまいちでした(^^;)

甘い果物をもう一種類たせばよかったなぁ