こんにちは！
にしはちの「木下鍼灸整体院」のさっち～です。
今日も暑いです、西八王子。
草刈りのおかげで腕が筋肉痛のさっち～ですが
まだまだボーボーのジャングルは終わっていません。
今日もやらないと。
今はマスクをしていないとお外に出られないですが
大抵の人はマスク美男美女ですよね～。
さっち～もその一人(笑)
マスクとった顔を見て
「おお、いい」ってなかなかありませんよね。
たいてい
マスクしてると美人だな～っていってもとったところを見ると
「そんなんでもない」
ってうちのだんなさまよく言ってます。
笑顔が見られないのは本当に残念ですけどね。
だけど八王子の感染者数も着々と増えているので
ちゃんとマスクをしましょう！鼻まで。
昨日のよるごはんは
カルディの回鍋肉からのさっち～回鍋肉です。
こちらがよるごはん
さっち～の回鍋肉は豆板醤が入りません。
すりおろしショウガ、にんにく、ネギの薄切り、を炒めたところに
テンメンジャンを炒めて
あらかじめ炒めておいた肉と野菜を入れてから
オイスターソース、鶏がらスープ、お砂糖を入れたものです。
イナダのお頭焼き
手羽中のたれ焼き
さつま揚げとアスパラとエリンギのきんぴら炒め
でした～。
豚バラも厚切りでなくてしゃぶしゃぶ用だったので
とっても柔らかくできました～。
昨日もおいしいよるごはんでした～。
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エキテン
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