シャングリラダイエット２６日目

朝
・ライトミール


昼
・サラダ
・野菜スティック


夜
・一本満足


間食
・ヘルシアウォーター
・ココア


体重…５１,７kg
体脂肪…１８,８％
ウエスト…６３cm
おへそ周り…７７cm


お通じ…有り(下剤使用)