シャングリラダイエット２３日目

朝
・ぷちパン


昼
・いなり寿司
・ミニドリア


夜…ダイエット中だけどスイーツバイキング


間食
・


体重…５１,１kg
体脂肪…２０,１％
ウエスト…６２,５cm
おへそ周り…７７cm


お通じ…無し