おはようｺﾞﾏ油(´▽`)ノ
昨日休んだ為に、何だ か曜日感覚おかしくなってる小麦星人ですf(^_^)
さてはて一昨日から偶然知った、3分間エクササイズをYouTube観ながら頑張ってますp(^-^)q
3分間と言えどもﾅｶﾅｶに色んな部位を使うので、やった感ありまくりです
昨日はｾﾞｰｾﾞｰゆーてる間に自動再生かかって、さらに10分間ﾊﾞｰｼﾞｮﾝまで(ﾟoﾟ)/
お陰で何気に脚の筋肉がﾊﾟﾂﾝってなってたりします(笑)
普段いかに何もせんかとゆーのが、こーゆー所で露呈する…
体の衰えも実感する(-_-;) せっせと日々頑張って脂肪燃焼させようと思います
画面の向こうの方はｽﾗｰｯとしてて、手足も長くて付いてるﾊﾟｰﾂは同じやのになぁ…と思いながらやってます(笑)
あーゆー風になりたいですな
さて今日のﾃﾞｽｸの上がある意味楽しみです(TOT) また大惨事になってへんことをひたすら祈ろう(>_<)
ではそろそろ用意して行ってきます(^_^)/~