こんばんわ
広島の豪雨をニュースでみて驚きました。
ほんと、水害って怖いです・・
やっぱり最近、異常気象なのかな？
これ以上、被害が起きませんように・・
今日は栄養補助食品を紹介します
プラチナミルク forパワー HMB
動くチカラを摂取できる
パワーサポート食品
HMB、カルシウム、ビタミンDが入っています。
HMBとは、必須アミノ酸であるロイシンから体内で
作られる成分らしく、筋肉の材料です。
スティックタイプで一本８０ｍｌの水に溶かして飲みます。
一日２本飲むと良いらしい
２本で一日に必要なカルシウムの約半分摂取できます
味は抹茶ミルク味
運動する前後や、家事の合間に飲みと良いらしいです。
おやつに頂きました♡
苦くなくて、ミルク感も感じられて飲みやすい
少し甘ったるい感じでやや人工的な味が気になります。
ですが、気軽に栄養補給できるので
カルシウムやビタミン不足な私には良いかなー
もう少し自然な味で、８０ｍｌだと少ない感じなので
１２０ｍｌくらいのほうは飲みやすそうです。
カルシウムを摂取して、少しでもイライラ感が
抑えられたら嬉しいなーと思います