相模屋の豆腐グラタン。
豆腐とトマトソースがセットになっていて、それでグラタンにするという一品。
たんぱく質が13gも摂れてカロリーは187キロカロリーと低カロリー!豆乳まで入っているので、かなりダイエットに良さそうです。
また、チーズはついていないけどチーズも入れると美味しいとのことなので、チーズを入れて作ってみました。
オーブントースターで焼いて豆腐を混ぜるとこんな感じになりました。
味はというと普通のグラタンとして考えると豆腐しか入っていないので、ちょっと物足りないですがダイエット食として考えたら、十分美味しいです。