今のとこに住んでからずっと使ってた温水洗浄便座。
とうとう便座の蓋が壊れちゃったので買い換えました。
便座の蓋だけで他は壊れたわけじゃないんだけど
そろそろ新しいのにしたいなぁとも思ってたので。
安い割によさそうな便座があったので購入したのですが、
ﾒｰｶｰによってﾎｰｽの接続の仕方が違うらしく
接続が不可能とわかり絶望的になったのですが、
今まで使ってたﾎｰｽで接続が可能になる部品が
売られてるとわかり、購入したら接続できました。
業者に頼まずに自分で付け替えたらけっこう大変だったけど
なんとかなってよかったです
頼むと1万円以上するらしいのでね
そうそう、誕生日ｹｰｷなんですけどよく買ってもらう
こちらのｹｰｷも2つ買ってくれていました。
これ美味しいのに売れ残るのか値引きｼｰﾙよく貼られてるんですよねｗ
旦那さんの誕生日はｹｰｷを作っただけじゃないんですよ。
焼肉食べ放題行きたいって事でじゅうじゅうｶﾙﾋﾞへ食べに行きました。
ここのお店私が働くお店と同じｸﾞﾙｰﾌﾟなので
割引ｸｰﾎﾟﾝ使えるんですよね。
気休めにしかならないけどこれ飲んでみたｗ
でもね、油断はしちゃいけないから私の前にはこの通り
野菜がどーんって感じ。
お肉ももちろん食べたけど野菜と一緒に食べました。
ﾃﾞｻﾞｰﾄも食べ放題だったけどみんなからちょっともらって味見
させてもらったくらい。
次の日の体重計ﾄﾞｷﾄﾞｷしたけど体重に変化はなくてほっとしました。
美味しかったけど
やっぱりすたみな太郎が好きだったなぁ。
ここからｵｰﾄﾐｰﾙのお話。
ﾀﾞｲｴｯﾄ始めてから初めて食べたｵｰﾄﾐｰﾙ。
食物繊維やﾐﾈﾗﾙなどが豊富で腹持ちもいいと言われています。
最初ｽｰﾊﾟｰで購入してましたが今は業務ｽｰﾊﾟｰで買ってます。
YouTubeでいろんなﾚｼﾋﾟが見られるので色々作っています。
こちらはｶﾙﾎﾞﾅｰﾗ風ﾘｿﾞｯﾄ。
ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽはおつとめ品があった時だけ買ってます。
（無い時は冷凍ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ）
こちらはｶﾚｰﾐﾙｸﾘｿﾞｯﾄ。
豆乳やｶﾚｰ粉を使用してます。
ｶﾚｰ粉もうちょっと入れてもよかったかも。
旦那がﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽ好きで常に冷蔵庫にあるので
ﾄﾏﾄｼﾞｭｰｽを使ったﾄﾏﾄﾘｿﾞｯﾄ。
小海老も入れてﾀﾝﾊﾟｸ質も意識！
酸辣湯風ﾘｿﾞｯﾄ。
これも美味しい！
ﾂﾅとｵｰﾄﾐｰﾙのｶﾞｰﾘｯｸﾘｿﾞｯﾄ
ｼﾝﾌﾟﾙだけどにんにくがきいてて美味しかったです。
ﾁｭｰﾌﾞじゃなく生のにんにくすりおろして入れました。
その方が美味しい。
同じように作ってないのもありますが
ﾏﾕさんのﾚｼﾋﾟをかなり参考にさせていただいています。
こちらの動画の他にもたくさんｵｰﾄﾐｰﾙのﾚｼﾋﾟ
出して下さっています。
ﾏﾕさんのおかげでｵｰﾄﾐｰﾙ美味しいです。
いつも朝食べてます。
これ何…って思いますよねｗ
豆乳&ﾖｰｸﾞﾙﾄ&小豆を混ぜています。
小豆は以前ﾗｶﾝﾄで作った事があって余ったので
混ぜてみました。
意外に悪くなかったです。
こちらはｵｰﾊﾞｰﾅｲﾄｵｰﾂというもの。
前夜にｵｰﾄﾐｰﾙを豆乳とﾖｰｸﾞﾙﾄで浸しておいたもの。
ﾊﾞﾅﾅとはちみつかけて食べました。
はちみつは腸内環境良くする為にちょっとだけかけました。
ｵｰﾄﾐｰﾙがやわらかくなって美味しいです。
私は晩御飯はしっかりは食べてないので
朝ご飯に晩御飯のおかずを食べる時もあります。
晩御飯が高ｶﾛﾘｰだった場合は家族にだけ食べてもらい
ｵｰﾄﾐｰﾙを食べています。
たまぁにﾗｲ麦食ﾊﾟﾝ食べたりする時もあります。
昨日食べたくなってﾌﾙｸﾞﾗ買ったから（糖質ｵﾌのもの）
これからﾌﾙｸﾞﾗも時々食べたいと思います。
どうしても食べたくなっちゃったんですよね。
最近無脂肪牛乳買ってるので無脂肪牛乳かけて食べます。
無脂肪牛乳の存在を最近知りました。
今朝食べたけどﾌﾙｸﾞﾗおいしーーーー!!
今度ｵｰﾄﾐｰﾙのﾊﾟﾝｹｰｷも作って食べてみたいな。