こんにちは
来年秋頃に米粉のオンラインお菓子教室を開業予定の横内ゆきです。
先日、母の還暦のお祝いで軽井沢旅行に行ってきました
普段から小麦粉を摂ることを控えてはいるけれど
お出かけした時や旅行の時は気にせず食べまくっています
他にもアップルパイやカレーパンなど食べ歩きを満喫
ガチガチにグルテンフリーの
生活をするのはストレスになるから
こういう時は気にせず食べたいものを食べて
旅行をめいっぱい楽しんでいます
自分にストレスがかからない程度に
ゆる〜くグルテンフリーの食生活を
してみるのもいいですね。
最後までお読みいただきありがとうございました
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