こんにちは
来年春頃に米粉のオンラインお菓子教室を開業予定の横内ゆきです。
今日はニキビ・肌荒れが改善しない原因についてのお話です
スキンケアを頑張っているのにニキビ、肌荒れが
改善しない人いませんか
改善しないのは小麦粉が原因かもしれません
小麦粉が腸によくない影響を与えて
腸内環境が悪化することで
肌荒れ、ニキビができている
可能性があるんです。
私も小麦粉を週の半分以上食べると
ニキビできたり肌が乾燥しやすくなったり
かゆみが出てきたりします。
だから
小麦粉を食べる量を減らすために
毎日のおやつは米粉のお菓子を
食べるようにしていて
そのおかげで毎日お菓子を食べても
肌荒れ、ニキビができづらくて
ニキビは年に数回できるぐらいに減りました。
↓最近の肌はこんな感じ
肌荒れ、ニキビ改善のために
お菓子をやめたくない人には
米粉のお菓子がとってもおすすめです
参考にして頂けることがあれば嬉しいです
最後までお読みいただきありがとうございました
＊＊LINE登録はこちら＊＊
↓↓
＊＊Instagramはこちら＊＊
↓↓
いいね&フォローとっても嬉しいです