こんにちは
来年春頃に米粉のオンラインお菓子教室を開業予定の横内有希です。
今回はマンゴープリン
（小麦粉・白砂糖・卵・乳製品不使用）を作りました
マンゴーに含まれるビタミンAは肌トラブルの予防や防止に
効果的といわれていて粘膜の再生効果や
肌荒れを防ぐ効果が期待できます。
その他にも
強い抗酸化作用がある
βカロテンやビタミンC・ビタミンEや
ポリフェノールが含まれていて美肌効果も◎
お菓子を食べつつ栄養も摂れるって嬉しいですね
参考にして頂けることがあれば嬉しいです
最後までお読みいただきありがとうございました
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