こんばんは。
mireiです🐱
一昨日、昨日と……いつの間にか寝てました。
やるべきことをして、プハーッて落ち着いて、そのまま。。。
今回は気絶ではなく、寝落ち。
どちらの日も21:00くらいまでは覚えてるけど、気付いたら朝の4:00過ぎ。
一瞬、シフトを考えた。
早番ならここから寝るより起きててもいいかなと思うし、それ以外ならアラーム確認して二度寝。
2日とも二度寝コース。
睡眠サイクルぐちゃぐちゃになってる。
連日寝落ちするってことは、疲れてて、時間も足りてないってことだよね？？
色々見直しが必要だな
