落ち込みから回復！

いや〜、ほんと生理前のあの落ち込み様はひどかった。

週末はBC州はイースターのため４連休なので、

小さい町から脱出！イエイ

車で片道11時間かけて、大都市カルガリーに来ました！！

ワーキングホリデーで10年前に住んでいた町。

当時知り合った留学生達の数人は、まだこの都市に住んでいる。

ただ遊びに来たわけじゃなくて、彼がタウンハウスを持っていて、留学生に部屋を貸してるので、一応家の状態Checkと掃除も目的に来た。

でも、鬱的な私の日常から脱出する為にも、この連休と友達に会えた事は大きかった。

普段はＳＮＳでやり取りしてるけど、やっぱり実際会って話すのでは全然違った。

つのる話を、一気にば〜！！と話せて相当ストレス発散出来たように思う。同性の友達はやっぱり共感してくれるので、話すだけでもかなり違う。

男（彼）に話しても、そもそも文化が違うし、共感なんてなかなかえられず、それはこうなんじゃないかとか、解決策を提案されても全然嬉しくない。女は話を聞いて欲しい生き物なんですよ。

そして、鬱傾向から脱出したので、連休明けでまた田舎町に戻ったら、もう引きこもりは辞めて、今までの私らしく、活発に止まらず、今ある目標に向かって頑張って行こう！

と思ってるのです。

あと1日休み。

今日は彼の家の掃除をして、明日はまた車で11時間かけて、

田舎町に戻る予定。。

ていうか、11時間って考えられんよな。日本だったら京都から鹿児島くらいまで行けそうだな。え？新幹線？

そんなもの無い。高級観光列車はあるけどな。観光列車なだけに高くて遅い。

飛行機は安くても３万くらいするしな〜。二人で６万な〜。

しかも飛行機で行くと現地での移動が大変だからな。ってことで車。

いや〜、しかしカルガリーは都会だ、さすが人口100万人超えてる。30分走ってもまだ街だもんな（笑）

引っ越しした町なんて15分以上走ったらもう建物なくなる感じだからなあ〜。人口７万人。たいした違いだ！

話が逸れた。。。。。終わり

流産後のPMSの変化？

他の方のブログを読んでいて、流産後にPMS（月経前症候群）に変化が出たとか。。

確かに産後に体質変わるとか、妊娠したら体質変わるとか聞いた事ある。。

て言う事は確かに流産後に何かが変わってもおかしくないのかも。。。

ていうか、今回の私のPMSがひどかったのは、もしかして流産せいか！！と思った。

いや、しかし、流産後３ヶ月は普通だった。

もともと私はあんまり気分のムラもなく、（自称：彼からすると相当気性は激しいらしい）、仕事も忙しくしていたので、普段とあまり変わらない生活が送れていた。

しかし、今回の生理が来る前の、私の気分の落ち込み様といったらひどかった。症状は人それぞれだからそれがPMSだったのかどうかも分からんが、私はそのせいにして自分を納得させる事にした。

まあ、生理の5日前くらいからかな、抑うつ傾向

福山雅治の曲を聴いて泣く（笑）！！

ましゃの曲にはいろんな思い出があったりするので。そして、やっぱり日本を思い出してしまうので、日本帰りたい〜！ってホームシックみたいになったりしてました

全てにおいてやる気が出ず。一日中家の中でゴロゴロ

鬱には誰でもなるって聞いた事がある。

私は絶対ならない！って思ってたけど、

私このままだったら、あかん、やばい。

鬱になるかもって思った。

そして、誰かに助けを求めるべく、新しい町の移民サービスセンターに出向いて、「私このままではダメになってしまします」って話に言った（笑）

生理が来た当日だった。

今はその時のなんとも言えない落ち込んだ気分がだいぶ回復しました。これがホルモンのせいなら恐ろしい。

私があまりにも落ち込んで、鬱っぽかった？もんで、相方が今度の連休にラスベガスにでも行くか？って。言ってくれた！！

わ〜い！マジで？飛行機代高いでしょ？

でも、私の事気遣ってくれてるんだね。ありがとう。

いけたらいいな〜！て一瞬期待しましたが、

結局、飛行機高すぎて計画は流れました

年齢や、環境、ライフスタイルでPMSの症状って変わるのかな。来月はひどくならないようにしっかり対策しないと。

リセットする、やや鬱傾向な私

結局リセットしてしまった。

今回は排卵日がいつもより1週間くらい遅れたので、生理も遅れた。引っ越ししたから環境の変化で、ストレス受けてたんだろうか。。

先月の基礎体温はなんとなくバラバラな感じで無排卵かもなんて思ってたけど、

しっかり排卵日の２週間後に赤い物はやってきたよ。体温も朝に下がってたし。

恐るべし基礎体温と身体のつながり。

しかし、今回はなんか胸の張りがいつもよりキツかったし、

吐き気みたいなんも感じてたから、ちょっと期待してしまってた。なぜか。ていうか、ほんまにあの吐き気のような物は何だったんだろうか。本当に想像妊娠（笑）？

今もちょっとあるんですけど。

胸のというかのどのつっかえ感。

で、ググってみた。。

のどのつっかえ感。。。ストレスでなる事もあります。

だって。きゃ〜！！

ストレスやわ。絶対。引っ越しして仕事辞めて、新しい町に知ってる人は相方とアパートの管理人くらいしかいなくて。

３週間くらい引きこもってたからな。毎朝のヨガだけが唯一の運動（しょぼい）

今回学んだ事がある。着床するときって、高温期が更に上がるのね？いや、上がる人もいるのか。二段階高温期。

今回、高温期の途中（着床時期）に体温が上がったんだけど、あれ、着床しかけてたんちゃうかなあ〜。でも、子宮内膜にうまく絡め込めず、ツルンってすべってしまった？

私の受精卵。。

なんて勝手な妄想をしています。

お腹が透明で子宮内が見えたらいいのに。←見えたらキモいだろ！

私の子宮内膜の質に問題があるんだろうか。

前に観てもらったエコーでは問題ないみたいな事言われたけど、でも厚みとかって微妙に変わるみたいだし。

しかし、今回の高温期は14日間続いたし、次回に期待するしかない。

と、前向きだが、こんな私も鬱になりそうである。

やっぱり家で引きこもるのがつらい。かといって在宅で出来る仕事をしようとは思わない。もともとアクティブな人間なので。というか、私には英語の試験を年内にはパスしなければならないという目標があるのだか、その勉強も１人では集中力が続かない。。。妊娠出来るまで仕事すれば。って周りはいうけど、完全に受け身。仕事したら妊娠が遠のくのではという、変な呪縛に縛られています（笑）

しかも、私の仕事はデスクワークではない！

なので、キャリアを変えて身体的に楽な仕事ないか、

探してみようかと思いました。そして、パートナーともまたもめる。基本好きなようにしていいよって言ってくれる人なんですが。

働かなくてもいいよ。って言われたし働いてないけど、

かといって私たち、積極的に不妊治療してるわけじゃないよね？何の為に仕事してないのか意味が分からない！ベビー待ってるだけで、こんな生活、私の精神が死んで行きそうだわ。体外受精も乗り気じゃない。遠くの町までいくのが嫌なんでしょ？

と、ぎゃーぎゃーわめく私。

情緒不安定です。

不妊治療は金銭的に無理！

今、日本の方の不妊治療の費用などブログでたまたま、見つけて、もう、その金額の違いにまたも驚きました。

知らなかったわけではないけど、カナダよりだ〜いぶ、安いんですよ！！10分の１よ〜！！

カナダでは、私が提示された額は、体外治療一回で１５０万円です。一回の採卵でです。日本は１５〜20万くらい？

人工授精でも８万円です。一回が！！

しかも助成金とか一切ありません

そりゃ、周りで治療してる人なんてそうそうおらんし、

メディアでもあまり目にしない。

相方がお金渋るのも分かるわ。私も勇気がない。。

41歳の自然妊娠率は５％ないし、体外受精しても20％といったところでこの大金をポンと出せるかってこと、これ成功率が80％ならまあ、出すかもしれませんが。。。。

しかも、不妊治療センターがあるバンクーバーやトロントなどの大都市に住んでるなら、交通費もさほどかかりませんが、相方の仕事の都合で引っ越ししたもんで、私はバンクーバーまで行くのに飛行機で往復５万、ホテル代、外食代、その他もろもろ。相方も1回は仕事を数日休んで行かないと行けない。

もう、物理的にも金銭的にもかなり厳しい。。。

相方は治療の話すると、その話はしたくない。。。自然に出来るのが一番の一点張り。

もう凹む。

そんなこんなで、私は仕事を辞め、漢方薬を飲み、ヨガをしています。。。

日本で、高額！！っと目が飛び出てる不妊治療中の方が、それでも、正直羨ましいです。。。

なんならいっそ、日本に帰って。。。とも考えますけど。。。実際そうしている人もいるけど、、。

どうしようか。。。

悩んでる時間はないんだけど。。

決められない。

不妊治療専門センターの先生からは、頸椎が固まったらいつでも電話してきて。人工授精なら直ぐ出来るから、って言われてるけど、それでも１人で飛行機か長距離バスで10時間かけて、1週間も知らない土地に滞在するのは、人工授精1回の費用８万+５万はかかる。。。

はあ〜。

どうしたらいいんだ。

ため息しか出ない。