ワクチン接種後１週間頃に気づいた。
穿刺した側、左腋窩のリンパが腫れている、、、、
最初は違和感だけだったんだけど、ん？コリコリしてる〜
っていうか、これ１週間後とかに出てくるものなのか？
あまり聞かなかったけど、副反応の症状としてはあるみたいなのでしばらく様子を見よう。かな
そういえば、接種後8日経ったけど、登録した接種後のアンケート来ないな
カナダだから遅いのか！？
おわり
Pixieのmy Pick
手違いで我が家にゴロゴロと来たビーツ達
どうすんのよ、これ。
食べる輸血
とか言われてるビーツ、無駄にして捨てるわけにはいかない💦
ちょっとググってみた。ふむふむ。
ビーツの栄養素
ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富、
葉にはビタミンB6や葉酸（これ大事やん！）、
低カロリーで脂肪は少しだけ。
植物由来の抗酸化作用。
栄養効果
むくみ改善：カリウムが豊富だから塩分の排出を促す
美肌効果：豊富なビタミンB群、ビタミンC、葉酸など
血行改善：一酸化窒素（NO)が体内で生成され、血管広げるので、高血圧予防、疲労回復や、肩こりに効く
便秘改善：食物繊維と天然のオリゴ糖
っだって。
とりあえず保存期間と保存方法を一番に調べたわ
冷蔵庫では１週間くらい
冷凍庫では下処理してからだと3ヶ月くらいもつらしい
１週間以内に２キロちょいを食べるのは無理だから、当然冷凍しますわな。
一般的には茹でるかローストで下処理。
圧力鍋でも簡単に出来るそう←私持ってない
ビーツ買うのは初めてではないんですが、毎回下処理のやり方を検索している私。早く見なくてもできるようになりたいです。（買う頻度増やせ！）
２Kgを一気に下処理は時間がかかりそうだったので少しずつした。
茹でる
初日、茹でてみた。
蓋は外して茹でた方がいいと後から知ったが、1時間近く茹でていたような気がする。
爪楊枝さして通るくらいまで茹でた。
途中でお湯が溢れて旦那が火力を弱めてくれていた。
私はその頃鬼のようにバスルームを掃除していた。
皮むくのが結構めんどう。ビーツのサイズが小芋サイズでチマチマと作業した
ロースト
２日目はアルミに包んでローストにしてみた。
お湯が湧き出る心配もないし、子供の常備おやつのサツマイモも同時に行う。
入れたら終わりなのでこっちの方が楽かな。
皮がぽろっと手でめくれると書いてる人が多かったが、
めくれませんでした
なぜ
まあ、地味な作業を数時間して、いくつかは冷凍保存できました。
とりあえずフォロワーさんオススメのビーツ料理を何品か作ってみた。
ビーツスムージー
スムージーとか言ったらオシャレだけど、大したもん入ってない
可愛いピンクでテンション上がりまくる私
とりあえず簡単だったから、あったイチゴとヨーグルトとブルーベリーやら入れて、一人でブランチ食べてた旦那に出した。
旦那イチゴは好きだから飲むかなっと思ったら一口飲んでグラス置いた
多分甘くなかったから飲めなかったんだと思う。
素材の味を楽しむ事を知らない人だからね
ビーツは好きじゃないって言われた
この瞬間、2.2Kgのビーツを１歳の息子と私で消費しないといけない事決定。
ビーツパンケーキとまたスムージー
パンケーキはつぶつぶ感を残した。息子食べてくれた！
なんちゃってボルシチ
というのはキャベツがなくて白菜、
肉類がチキンウィングしかなかったからそれ丸ごと入れた
これも食べてくれた！息子ビーツはいけそう。
もちろんそのままも
意外に私はこれが一番好きだったりする。
冷凍しようと準備してるのに、つまみ食いばかりして肝心の冷凍の準備が全然できなかった
あとは、うっすくスライスして、さつまいもペーストと重ねて息子のパンに挟んでサンドイッチにもした。
他にもいろいろ試してみたいと思いま〜す！！
で、２日くらい結構ビーツを食べまくったら、
夜にお○っこが赤かったんですよ！！！
で、うわ〜これもしかしてビーツ？？？
ってちょっと心配になってググったら、色素のベタシアニンというのが出てビーツ尿と呼ばれるものがあるみたいでした。
っていうかね、ビーツ尿と思ったら生理だったわ
おわり
下処理とかしなくていいパウダーは便利ですね
Pixieのmy Pick
今日はひっさしぶりに不妊治療の事
SHG(sonohysterography)
ソノヒステログラフィーの検査予約が取れました。
4月に不妊治療の先生と話をした時に、移植前に一度子宮の状態を検査してから決めましょうって事になっていた。
その電話のあと一回生理が来たんだけど、その周期は人が多かったのか予約が取れなかった。予約のための電話をしたのだけど音沙汰がなかった。。。
予約が殺到した時は次の周期になるかもしれない。説明書には書かれていたから、そうだったのかなと思うことにした。
で、今月また生理が来たので、指定の番号にかけて検査予約したら今度は電話した３時間後位にメールが来た。予約を取ったので日程を確認したら、48時間以内に確定のための電話をしてくださいと言うことだった。
検査当日から抗生剤の内服と、検査前に痛み止めを飲むようにメールで説明されている。
抗生剤は処方薬なので、必要ならば薬局のFax 番号を留守電に残しておいてくださいとのこと。
指定さえた痛み止めは、市販薬で前回のがまだ残っていたし使用期限も大丈夫だったから買わなくて良し。
電話で予約なんだけど必要事項を録音するだけだから、本当に録音されているのか不安だった^^;
まあ、前回もこんな感じだったような気がするので大丈夫かな。。
第二子の不妊治療一歩進みました。
おわり
Pixieのmy Pick
卒乳した訳ではありません
まだ授乳してるし、片方ずつブラがペロンってめくれたほうが便利じゃない？って、思ってしつこく授乳ブラつけてたんですけど、←なんの拘り
何名かは妊娠中はおろか産後もつけたことないという強者がフォロワーさんの中にもいらっしゃいまして、
あれ？授乳ブラなしでいけるの？
って思っておりました。
で、妊娠前につけていたユニクロのブラトップに戻してみました〜
本音を言うと、もう胸が張ってなくてガバガバしてたから
で。久しぶりにつけたブラトップ。
最高かー！！
アンダーバストはぴったりだし、ブラカップに無駄なスペースもなくてピッタリフィット
しかも、胸は妊娠前よりもふにゃふにゃで張りもなくて、
私、脱いだらすごいんです状態
な〜の〜に〜、程よくカップの中に収まり、逆に整った乳にみえる。授乳前は少し張ってくるから、巨乳とまではいかないけど、ええ感じの胸になる
授乳する時は下から一気にぺろんと持ち上げるので、両胸ポロリンって出るけど（笑）
息子、どっちから飲むか選んでる〜
ブラトップは育乳にはならないかもだけど、しっかり乳房をホールドしてくれるから変えてよかった〜。
いや、もっと早く変えとけよって話だった。
卒乳したら、更に貧乳になってサイズ合わなくなるのかな。
まあ、それまではこれで過ごそう
追記：
今気づいたんだけど、ブラトップは下からぺろんってめくらなくても、ちょっと胸のとこずり下げたら授乳できるんですね
いやいや、これほんまに便利やんか！！
なんで私、いままでやってみなかったんだ〜
バカか自分。
妊娠出産したら、授乳ブラっていうのがもう頭の中にあったんですね。
授乳ブラ＝妊娠している私
みたいなアホな憧れみたいなものも最初はあったかもしれないけど、ブラトップ全然使えるやん！！
なるほど、それでみんなブラトップでやり過ごしたとか言うてたのか。今頃気づくの遅すぎな私でした
おわり
Pixieのmy Pick
今日はまた動物園に行ってきました〜
（前回はこちら→動物園デビュー）
前回は当日にオンラインで年会員になったからエントランスで、その画面を見せたんだけど、数日後メンバーカードが自宅に郵送されてきました〜
前回、ゴリラのショーが見れなかったから、今日は行く前にショーの時間を電話で確認。
が、コロナで今はこの時間！っていうのはやってなくて、前回のはランダムにスタッフがやったのではないかという回答。
なので、あればラッキーっていう感じでした。
（結局ショーには出会えずだった）
エントランスではそのカードを見せるだけで入園できました。バーコードが付いていたけどスキャンはされなかった。
そして、前は見落としていた、キリン、シマウマ、カバ、ライオンも見ることができました〜
カバとシマウマとキリンが一気に見れた！！
前回クローズしていた恐竜エリアも見れた！
結構広かったです。
大型恐竜エリア（フルコース45分）
小型恐竜エリア（ショートコース25分）
ってことでしたが、歩くだけならそんなにかからなかったな。
あ、もちろん恐竜は生きていませんよ
模型です。
恐竜エリアは旦那が喜んでました。
昔は恐竜は動かなかったけど、新しいの？は首やしっぽが動いてるとかで感動していました。
え、そんなに感動する？って内心私は思っていたけど（笑）
男にとって恐竜って、女性とはなんか感じ方が違うのでしょうか
２週間前に比べ今日は動物たちが結構活動的だった印象です
暑すぎず寒すぎずの好天気、だったからかな
息子の反応も良かったし、すっごいよく歩いてた。
２週間前はほとんどストローラーで移動で、ちょっとだけ歩いてたのが、今日は最初から歩く気満々！！
一方通行なのに逆走とか立ち止まるとかで、まともに進めなかったけど
まだまだ千鳥足だから手を繋いであげるけど、たまに
一人で歩けるわい！
と手を振り払われたり
息子も随分と成長したものです。
この後、手を振り払われる
子供達のいるところに寄って行ったり、人見知りを全くしません若い綺麗なママさんのところに近づいて行ったり。
なんで男の子って（女の子もかな？）、女性によっていくんでしょうか、もう本能が芽生えているのか。
ラクダなど毛がある動物が脱毛していました。
最初見たとき、汚いなあ〜って思ったら、こんなサインが
Keeper Notes:
Having a bad hair day/month?
Join the club.
Every spring our camels shed their winter coats. They look really rough during this time.
THIS IS NORMAL!
Once they shed out they will look bald and skinny until they grow their winter coat again.
春になるとラクダは冬用のコートは脱ぐので、この時期は見た目がひどいけどこれが普通です！！
一旦毛が抜け落ちると、冬にまた冬のコートを着るまでは体毛がなく痩せて見えます。
っとな。
自然現象でしたまあ考えたらわかるんだけど。
動物さん、汚いとか思っちゃってごめんなさい
写真では切れてるけど、右の看板には、
動物は動物医が健康管理しています。
ご心配頂きありがとうございます。
って書いてあった。
苦情言う人とかいるのかな？
最後に桜っぽい木があったので写真撮影
今日はいろいろ回ったので滞在時間もおかげで３時間超え
午後から行ってほぼ閉園までいたという大満足（私が）なzoo visitでした
帰ってきてすっごい疲れたのは言うまでもない
楽しんでいるときは気づかないのよね。
夕食はテイクアウトしたけど、息子のベビーフードをチンするのさえしんどかったわ
帰って携帯見たら、一万歩以上歩いてました
おわり
ようやく、動物図鑑が役立ちそうです
Pixieのmy Pick