今年の誕生日は偶然お休みでしたニコニコ

前日から髪を染め風呂に入り、熱めのお湯で長湯したからか、風呂から上がったらすっごい疲れてしばらく動けなかったチュー


誕生日当日は、午前中にフィットネスへダンベル筋肉

今日はCore conditioningって言うクラス!

ダンベル、バランスボールを使いましたニコニコ

以前にドロップインした、cardio  pumpよりもゆるい感じの筋トレバージョン!

こっちの方が私には合ってた!cardio pump はもうしんど過ぎたから〜ネガティブ



そして、お昼は我が家で恒例になりつつある、

Denny’s のフリーミールホットケーキニコニコ


誕生日当日、無料で食べれるメニューがあります。ただgrand slam breakfast plateって言うモーニングっぽいメニューです。

パンケーキかトーストか、卵、ポテト、ソーセージ、ベーコンみたいなメニューから四つ好きなの選べます。ブレックファーストメニューだけど、お腹はいっぱいになりましたニコニコ


旦那はアボカドバーガー🍔みたいなの頼んでて、ぶっちゃけそっちが食べたい!と思った泣き笑い

昔は、もう少し誕生日特典のメニューに選択肢があって、金額はみ出た分は自腹って感じだった気がするけど、変わった様だ。



そのあとは。天気がいいから洗車行きたいって、旦那が言うから言ったけど、結構時間かかったし、Costco にも行ったらもうお迎えの時間⏰


子供を迎える前にスタバの誕生日特典を貰いに行こうと思ったのに行けなかったので、迎えに行ってから貰いに行ったわ。


Timも無料特典があるので利用ニヤリ

流石にコーヒーばかり同日飲めないから、旦那にTimのドリンクはあげる。Timはブレックファーストサンドイッチかドリンクか、でした。


私はスタバでニヤリ

10月生まれのシークレットメニューって書いてあったバナナブレッドラテを。




バナナブレッドラテ自体は今販売してるけど、それには多分、チャイとキャラメルが入ってないのかなキョロキョロ

グランデサイズで8ドル超えてたよ。こんなの無料じゃないと飲まない不安

wifiが繋がり悪くてモバイルオーダー出来なかったから、店頭でスキャンして貰おうと思ったらスキャンする画面も出なくて、もう無料でくれた泣き笑いさすがスタバ様👍


Cobs breadの誕生日特典のシナモンバンは2週間くらいの猶予があるのでまた後日貰いに行きまーすニヤリ


他にもAIに聞いたら、誕生日特典ある店あったので、来年また利用してみよう笑


夕食は、どこかレストラン行く?って旦那に聞かれたけど、あんまり外食で食べたいものも無いので、家で食べた。もちろん私が作る。今日は特別お酒も飲んだロゼワイン


食後に息子と旦那が誕生日カードをくれましたニコニコ


ありがとさん愛飛び出すハート


誕生日の日に休みっていいなーと思った。

来年からは仕事入らないようにしようかなひらめき



おわり