市が運営するレクレーションセンターのドロップインプログラムに参加してみました
今回参加したのは、
Fitness &Wellness Drop-in Classの、Mind Body Flowっていうクラスです。
ヨガみたいなもんかな〜と思って
ここ数年、運動してないから緩めのものから始めようと思いました。
ズンバとかダンベル使うらしいクラスもありましたが、ついていけなさそうなので、今回はパスした
一回9.2ドルなんですが、10回券を買うと86.5ドルで若干安くなるので10回分購入。期限は2年です。
2年あったら流石に使えるやろうと
チケットはQRコードにかざすとオッケーみたいなページがあったけど、wifi が入らず、受付の人に名前言ったらコンピュータから受付してくれた。なんやねん。
さて初回のクラスドキドキワクワク💓
参加者は20名くらい。常連さんなのかインストラクターも数名の参加者に名指して喋ってた。
参加者の年齢は、60代が多かったように思う。
私と同じくらいかな？って人もいたけど私は多分若い方。ちょっと年配の方に混じったら、モチベーションが上がらん笑
自分も一気に老けた感。
若い人は多分、プライベートのジムやら。おしゃれなホットヨガやらに行くんだろうな〜
私もホットヨガ探したんだけど、やはり市の運営に比べると倍はする。
45分のクラスでしたが、まあ家でもできそうなストレッチもあったけど、クラスに入る方が続けられるし、頑張れるかなとおもった。
ホットヨガとは違うので、汗をかくこともなく終了
そのまま帰る予定でしたが、ジムも使えたので、せっかくお金払ってるから、10分走って、15分自転車漕ぎして来ました。
こっちの方が汗かいた
とりあえず、週に一回休みの日に何かしらのクラスに入れたら良いなと思います。
予約が1週間前からしか出来ないので、すぐに埋まってしまいそうなので、こまめにチェックしなきゃ。
で、買い物して帰って、ケーキを食べてしまいました運動した意味あるんかな。
コストコで旦那がチーズケーキをホールで買ってきたんですよ（うち家族３人な！）これがまた美味しくて毎日食べてます
私が太るのは半分旦那のせい
画像借りました。
おわり