睡眠時無呼吸症候群の旦那。
寝る時は機械と鼻マスクつけています。
多分こんなん。
前から、これつけたら鼻が通らない日は息苦しくて寝れない！夜中に外してしまう、ぐっすり朝まで寝てた事がない！
とは、言ってたんですが、
花粉が飛んでる季節だからか、とにかく鼻の通りが悪い
眠れない！着けるのが不快だ。
途中で何度も覚醒して、寝れていない。と不満たらたら。
私は基本どこでも寝れるし、短時間でも恐らく睡眠の質が良いので、何日も寝れなくて困ったことはあまりないです。
授乳中とか、白目剥いてた時もあるけどさ笑
旦那はいつも昼寝してるし、昼寝もして夕寝もしてる時あるし、夜は遅くまでテレビ見てるから寝れないんじゃないの？とか思うんですけど。
昼寝に関しては、夜寝てないから昼寝で補ってるのか、どっちか分からない。
そして、加齢に伴う、睡眠の質の低下や、途中覚醒したりもあるんじゃないかなとか。
とりあえず、生活習慣整え〜！と思うんですけどね。
まあ、夜9時からホッケーのレフリー行って日が変わる頃に帰宅したり、仕方ない部分もあって。
旦那は甲状腺機能低下があるので、別件で定期的にファミリードクターにお薬を処方してもらいに行くんですが、その時に旦那、寝れないことを相談したらしい。
呼吸のセラピストにお勧めのマスクを選んで、試したりもしたけど、それでも寝れないと。
そして、旦那、
もう手術でなんとかしてくれ！
と懇願😂そしたら医者が、
睡眠時無呼吸症候群の患者から、
手術にしてくれと言われたのは初めてです
扁桃腺かアデノイド（咽頭扁桃）切るくらいしかない
もう子供の時取ってます！
ってさ。
とりあえず、耳鼻咽喉科とかの専門医に紹介状書いてもらったらあかんの？と言ってみたが、もう呼吸セラピストに見てもらったから！
って言う。
いや、確かに彼らも専門やと思うけど、ちょっと違うような。
とにかく私の意見はスルーされた。
医師もあまり取り合わず、何も解決していない。
ググったら、いろいろ手術あるみたいだけど。
今日も旦那のいびきが家を震わせている。
夫婦別室の言い訳にはちょうどいい、今日この頃です
おわり
これ効果あるかな？
