旦那は数年前から、内服薬を処方されるようになって、それ以来定期的に採血をしてる。
健康診断がないカナダ。旦那にとってはいい健診である。私ここ4年くらい健康診断してないので定期的に血液検査してる旦那が少しうらやましくもある。
かと言って病気にはなりたくないが。
さて、今までも少しコレステロールは高めだったんだが、Trygliceroid が上がってる！と吠えていた旦那。
何？トリトリ？
ググった。
あ〜中性脂肪か！トリグリセロイドか。
けど、ここ1年で特に生活習慣は変わってないからおかしい！スパイクしてる！
って言うから見せてもらったら、
あらほんまやなぁ〜。なんか急上昇してた
って私もちょっと心配なる。
やっぱりライス食べるの止めよう。
って言う旦那
日本人の私としてはライス食べるの止めると言われると日本食を否定されてるみたいで傷つく。
私も旦那の中性脂肪が上がった原因探してみる。
ライスに関して言えば、ワイルドライス？（って玄米みたいなもんですか？）を入れなくなった。
↓
旦那が嫌がるから！
旦那用だけ白ごはん炊くのめんどい。
やっぱ入れようかな。カレーの時だけ混ぜてるけど。
魚（良質のタンパク質）
↓
旦那食べない
私の自炊が減って、ピザやらテイクアウトや冷凍食品増えたから？
旦那、ホッケーを夏の間やってなかったから？
散歩は毎日してると言うが、ほんとに歩くだけの散歩。ウォーキングまでいかない。エネルギー消費全然してないやろう？ってレベル。
あ！在宅勤務になったから？
いや、それは1年以上も前からか。
私も血液検査してないだけで、旦那が買ってくるケーキとか食べちゃうし、きっとコレステロールも中性脂肪も高くなってるかもしれん！
とりあえずさ、ご飯抜くか減らすかの糖質制限もありなんですけど、とりあえず、チップス、コーラ、アイス、クッキー食べ放題やめよか？
と思ったのでした。
コストコのパンプキンパイを何故か2週連続買ってきました。
1回目は私も2切れ程もらったけど、2回目買ってきた時は、甘いからもう要らんと思って食べなかったら、一人でワンホール全部食べてました
