産まれた時から大きめの息子。
生後数ヶ月のムチムチボディーとはすっかりおさらばしたものの、
ほっぺたは相変わらずふっくら(母似)、会う人みんなに、I like his cheekとか言われる![]()
今、食べムラもあるし、与えている食事量が妥当なのかも最近はよくわからなくなってきて、お菓子なんかも食べだしたらエンドレスで欲しがるし、足りてないのか?
一日どのくらいが適当なんだろう![]()
2歳×男児×一日摂取量
とかでググってもあんまりよくわからん💦
うちの息子2歳といっても、平均より遥かに上で、小さめの3歳児くらいの体重あるのよね〜![]()
で、いろいろググってたら、カウプ指数っていう肥満の程度を示す指数が出てきたので、現在の我が子が肥満かどうか調べてみた![]()
カウプ指数=体重kg÷(身長cm×身長cm)×10
このサイトに数字入れたら自動計算してくれた!
結果!
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17.28
で、太り気味だってさ〜![]()
まあ15〜17未満が正常だったから、全然気にする事なさそうだけど、
肥満細胞が出来ないように気持ち注意しなきゃかな。
学童(小、中学生)はローレル指数っていうので出すんだって。
成人はご存知の方も多いと思うけどBMI(ボディーマスインデックス)ですね![]()
因みに最近太った私もBMIやってみたら、適正体重だったわ![]()
もともとちょっと痩せ気味だったから、ふくよかになったのかしら(
ポジティブ)
で、結局どんだけ食べさせたら良いのか、まだ解決してない![]()
チーズなんて大好きすぎて一日2個くらい食べるんだけど!
牛乳もそれに加えて飲むし、乳製品取り過ぎかも💦
おわり
