誰かの参考になれば。。。。
もしくは二人目のときの参考になれば
とか言っちゃう。
夢見させてよ
カナダの私が産んだ病院の場合なので、日本で出産される方は多分参考にならないことも。。。
なんせカナダは入院期間が短いので。
まず、最初に友達から言われてた事は、
「携帯電話と充電器忘れたらあかんで〜！！」
友達は陣痛始まって慌てて病院行って携帯忘れた、旦那は携帯は持ってたものの、充電切れたらしく充電器なくて、病院での子供の写真が全くないって事だった。
なのでこれを聞いた時、直ぐにメモ用紙に、
携帯電話！
充電器！！
と書いて、冷蔵庫の目につく所に貼っておいた私
あってよかったもの
リップスティック：乾燥してるのでよく使った
アイマスク：窓際のベットでブラインドではしっかり遮光出来ず、眩しかったけどアイマスクのおかげでぐっすり寝れた。
マイボトル：
私は水筒にストロー付いてるタイプのものを持って行った。
でも結構座ってる事が多かったからストローなくてもよかったかも。
チュウチュウ吸うのが面倒で、数回蓋とってがぶ飲みした
水分は頼めば紙コップにストロささってるのを持ってきてくれるけど、量はそんなに多くないので何度も頼むのも気を遣うのでマイボトルあってよかった。
↓こんな感じの持って行きました
＜スナック類＞
飴
：コーヒー味、ミント系、のど飴持って行きました。
陣痛中重宝した。
口も乾くし、かといってお腹がすいてる訳でもないし、
飴は口淋しさを紛らわしてくれた。
おにぎり
：
朝8時半に病院到着してから、翌朝産まれるまで食事でなかった。。。出産後お腹がすいて直ぐに食べられたので良かった。
早朝生まれて、その日の昼食、夕食と翌朝の朝食、昼食まで出ました。昼過ぎに退院
バナナ
、みかん
、グラノラバー、など少しずつ食べられるものが良かった。
弾性ストッキング：妊娠中からずっと愛用してるけど、
産後直後から翌日の足のむくみがすごかった
あんな自分の足今まで見た事なかった
産褥用パッド：出産直前に頂いた日本製！！
カナダの病院のは、特大ナプキンとその下に吸水シーツを三つ折りにして当ててたような。日本のはお尻までしっかりカバーしてくれてて吸収力も抜群で使用感も良かった！
なくてもいいけどあってよかった一品
退院のときの服：まあこれ当然なんだけど、荷物を減らすため最初は着ていったのをそのまま来て帰ろうと思ってたんだけど
（←どんだけずぼら）
陣痛来てパジャマのまま病院行ったので必要でした
そりゃそ〜だろ
あったら良かったもの
ビーサン：羊水が足を伝って流れ出た為、布のスリッパは濡れる
（ビーサン用意してたのに、靴下履くから五本指のソックス持ってないし、ビーサン履けないわ、と思って病院行く直前に鞄からビーサン抜いた）
あったら良かったものあんまり思いつかないなあ〜。
要らなかったもの
シャンプー/コンディショナー：病院にあった
タオル：汗拭いたり、握りしめたりするのにいるかなって思って小さいの入れてたけど出番なし
うちわ：これ結構、必要なものリストに入ってる事が多いけど、私は必要なかった。
最初部屋に冷房聞いてたのか寒くて、温かいブランケット下さいって頼んでたくらいです。しかも人工破水させる為に弾性ストッキングも脱いだのでさらに寒くなった。
ナースが交代した時に部屋の温度どう？って聞かれてあげてもらってからは快適に。汗はかかなかった。
（カナダで汗かくことめったにない）
もこもこソックス：
足が冷えるかなと入れといたけど、ストッキングで十分だった。
骨盤ベルト：病院では使わなかった。骨盤がゆるゆると言う人がいるけど、私は未だにその感覚がわかりません。でも念のため退院後は使用してます。
産褥ショーツ：
まあこういう呼び名の下着は多分カナダにはないけど、私は以前、子宮内膜症で卵巣囊腫を摘出した時に購入した、お腹まで隠れるショーツを持っていたのでそれを持参しましたが、入院中はちゃっちい、伸縮性の使い捨て下着を用意してくれていたので、退院時もそれを履いて帰りました。
パジャマ：院内ではずっと手術着だったから要らなかった。
ナーサリーブラ：退院時に着けて帰っただけなので１枚で十分
コスメ：ノーメイクでした、面会者も来ないし不要。
ベビーと写真写るときとか綺麗にしたい人は持って行って下さいって感じかな。陣痛のときとかノーメイクだったし、おかげで産後直後のベビーとの写真は２日間寝てない、目の下にクマありーの、やつれたお化けみたいな私が写ってました
母乳パッド：まだ溢れる程でなかった
産褥パッド・ナプキン：病院でいくつか用意してあって、注意書きにこれがなくなったら自分のを使用して下さいと書いてあったけど、提供された分で間に合った。
授乳ケープ：念のため入れといたけど、2人部屋だったけど私しかいなかったし、仮に誰かいたとしても気にしないなら要らない。カーテンもあるし
赤ちゃん用オムツ：病院で用意してくれてた分で間に合った
おくるみ：病院の使用
赤ちゃん用と自分用のバッグを一つずつ用意したけど、
一つに余裕でまとめられた。
不要な物の方が多くバッグの中を占めていたように思う。。。