測り方が適当な日が多かったので、今回あまりあてにならないな〜と思いつつ、体温下がったら落ち込んでた
私は一時期、21時に布団に入るように心がけた事もありましたが無理でした
22時になり、23時になり、遅くとも０時には寝よう！って結局人並みな時間に寝てました
朝は6時に目が覚めるけど、7時まで布団の中だったりします。
普段の基礎体温
低温期は36.2~36.4くらい
高温期は36.6~36.8くらいが普通です。たまに37.0になるときも。
測り間違いか、何日か低い日があってかなり不安になった。
基礎体温は、
二層とかにはなっていない。これから上がるのか。。
BT0 36.56
BT1 36.73
BT2 36.42 
低い（インプランテーションギャップ？）
BT3 36.57 夜にお腹張ってる感じ
BT4 36.61 夜中一回トイレ
BT5 36.70
BT6 36.37 低
（夜寝れなかったとメモ有り、腹部鈍痛）
BT7 36.62
BT8 36.49 低い
BT9 36.52
BT10 36.63
BT11 36.64 (夜中3時は36.31）採血日
BT12 まさかの電池切れ
判定日
BT13 36.74
BT14 36.54 (夜中の3時まで寝れなかったので3時間くらい
しかこの日寝てないあとの体温）
BT15 36.75（夜中3時に36.35）
BT16 36.73 （ソファーで寝てしまい測れずトイレ後）
とまあ、なんとも正しい測り方してない日が多い
全く当てにならないが、こんな感じです
私が適当なだけか、大ざっぱなO型です
とりあえずもうちょっと継続して、基礎体温は測ろうと思います。適当やけど
今日は５w０d
たまにムカムカしてるこれ？って感じる事があるのと、
お腹がキューと痛くなる時があります。
日本なら胎嚢確認とかしてもらえるんだろうけど、
ここはカナダ。次の診察まであと12日もある。。。
正常妊娠なら3回しか出産までエコーしないという噂。
子宮外妊娠してたらどうするんだ！！？
カナダは医療費が公費100％なので超音波検査も無料、そのかわりデメリットもある。
子宮外妊娠は１％くらいの確率だから、100人に正常妊娠確認の超音波を早期にする人件費と時間を費やすくらいなら、子宮外妊娠してしまった人は何かしらの症状を訴えて緊急で対応する方が経費も時間も削減されるという考えなのだろうか。。。
しかし長い。。。それまで毎回トイレに行くのが結構恐怖だ。出血してしまうんじゃないかって。
なるべく悪い事は考えないようにしよう。