足が〜！！

昨日、YWCAでダンスを教えてもらった。

アルマニアとか、黒海付近の国のダンスなんだけど、

今朝起きたら、右足の付け根が痛い～！！

変な動きをしたんだろうか？？

普段ヨガで鍛えてるから、大丈夫と思っていたが、

年齢には勝てないのか！？
歩くのもつらいよ～。

今日も朝からヨガに行こうと思ってたけど、痛すぎて無理かも～。

ひ～。身体のあちこちにがたが出てくるわ～。辛い４０歳手前の冬。