私は、幼少期、どんな子でしたか？
言葉、親がどんな人だったか、細かいことは覚えてありいなくて、母は、怒ったら怖いとか、父とはコミュニケーションなく育ったとか。挨拶のみ←そりゃあ、男性怖くなるの当たり前。
くらいの勢い。
とにかく喋らない人、けと、目は怖い。
表情がないってことかな？
高校の時でさえ、みんな楽しそうにテレビみてるけど、なんで楽しいんだろう？
私は全然楽しくなくて、みんな一緒にいても孤独だった。
その孤独は大人になっても続きました。
私は、なんでここにいるんだろう？
よく思っていました。
安心を感じられなくて、居場所をずっと探してました。
小さい頃の記憶がないことのひとつに、辛いから閉じ込めていること、みないことにして覚えていないことがあると、いうこと、初めて、心理を学び出したとき、おそらく2008年位にしりました。
まだまだ、思い出してはいませんが、たくさんしまってることを吐き出して終わらせようと思います。
ネガティブな感情で苦しい時は、是非書き出して見てください。落ち着くまで。何度も何度も。
けして、楽ではありませんが、その先は、きっと楽になれると信じてます。
今日という1日をどう生きますか
良き一日を