メンタルヘルスケア

Sweetpea

(スイートピー)



  RAS認定ファシリテーター®

メンタルヘルスコーディネーター® 

いしざき まなみ です ニコニコ


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体に出る症状は、

個性と違うことをしているよ!

というサインです


そんな時は自分と向き合って

みましょう


`


先日のフェイシャルエステ中

急に右手が何度も痛くなって、、、


なんのサインかなぁーと

自分と向き合ってみると


マッサージで 全身の血行が

良くなって 汗ばんでいたこと


スタッフの方から

「途中で熱くなったら言ってくださいね〜」と最初にキチンと

声をかけて もらっていたのに


言おうか、いやこれくらいなら

大丈夫!

と我慢している最中だったこと


掘り下げていくと、

スタッフの方のお仕事を

増やしたら申し訳ない…という

罪悪感からくるものでした


罪悪感から

\言いたいことを我慢しているよ!//

というサインでした


気づいたので、気持ちを伝えると

「言ってもらえて 助かります😊」

逆に感謝されました


`

RASセッションでは、

ご自身が気づけなくなっている

お悩み(症状)の根本原因(心の痛み)

特定、解放という手法を使って

症状改善へと導く気づきを

サポートをしています


心にある痛みから

やりすぎていること

我慢していることに

気づけるようになります

気づいたら、手放せますよね😊


手放すことで、

症状も自然と改善へと向かいます


なかなか改善しない症状

毎年悩まされている症状などで

お困りの方に、お勧めです


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お問い合わせ・お申込みは、
コチラからお願いします



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石崎 真奈美 でした ニコニコ