メンタルヘルスケア
Sweetpea
(スイートピー)
RAS認定ファシリテーター®
メンタルヘルスコーディネーター®
いしざき まなみ です 
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体に出る症状は、
個性と違うことをしているよ！
というサインです
そんな時は自分と向き合って
みましょう
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先日のフェイシャルエステ中
急に右手が何度も痛くなって、、、
なんのサインかなぁーと
自分と向き合ってみると
マッサージで 全身の血行が
良くなって 汗ばんでいたこと
スタッフの方から
「途中で熱くなったら言ってくださいね〜」と最初にキチンと
声をかけて もらっていたのに
言おうか、いやこれくらいなら
大丈夫！
と我慢している最中だったこと
掘り下げていくと、
スタッフの方のお仕事を
増やしたら申し訳ない…という
罪悪感からくるものでした
罪悪感から
\言いたいことを我慢しているよ！//
というサインでした
気づいたので、気持ちを伝えると
「言ってもらえて 助かります😊」
と逆に感謝されました
`
RASセッションでは、
ご自身が気づけなくなっている
お悩み(症状)の根本原因(心の痛み)
を特定、解放という手法を使って
症状改善へと導く気づきを
サポートをしています
心にある痛みから
やりすぎていること
我慢していることに
気づけるようになります
気づいたら、手放せますよね😊
手放すことで、
症状も自然と改善へと向かいます
なかなか改善しない症状
毎年悩まされている症状などで
お困りの方に、お勧めです
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